北京到青海湖自驾游路线,北京到青海湖有多远

1.想从北京出发到青海、甘肃旅游，有什么建议的路线吗？

从北京自驾游前往西藏路途还是非常遥远的，几乎是从东北前往西南方，经过各种复杂地理地貌环境，错综复杂的交通网络以及一路上的注意事项实在太多了。

北京自驾西藏，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时再走海拔更高的109青藏线。

全程近8000公里，用时20天左右。行程分为四段：北京-成都-拉萨-西宁-北京，其中每段路的里程刚好都是在2000公里左右。

第一阶段：北京-成都(高速，1800公里，2日)

D1-D2：北京-成都

从北京直达成都，全程1800公里，行车约20小时。走高速，大约2天时间到达，中途可参观西安大唐不夜城。

第二阶段：成都-拉萨(318川藏线，2500公里，10日)

D3：成都—新都桥

1、线路：从天府之国成都市一路西行，途经有着“雨城”美誉的雅安市，以“雅鱼、雅女、雅雨”而著称。经成雅、雅康高速在泸定下道，中午参观泸定桥，而后沿G318国道行驶。翻过折多山(海拔4200米)，于新都桥入住。

2、行程：350公里，行车6小时，新都桥住宿海拔3460米。

3、景点：泸定桥(飞夺泸定桥战场)、折多山(川藏第一关)、兴康特大桥(川藏第一桥)、新都桥(光与影的世界)。

D4：新都桥—香格里拉镇

1、线路：完全进入藏区后，周遭世界宛然成了一幅画卷。新都桥出发，连续翻越高尔寺山(海拔4412米)、剪子弯山(4659米)、卡子拉山(4429米)，抵达“世界高城”理塘县，同时也是中国赛马文化的发源地。从G318国道转S217省道，前往稻城亚丁游览，途经海子山(海拔4685米)，沿无量河前行，穿越赤土河谷，抵达香格里拉镇入住。

2、行程：420公里，行车8小时，住宿地香格里拉镇海拔2900米。

3、景点：天路十八弯、贡嘎雪山、毛垭大草原、高原鳕鱼(理塘美食)、海子山、桑堆红草地(季节性景点)、稻城尊胜白塔。

D5：香格里拉镇—稻城亚丁

1、线路：香格里拉镇位于稻城亚丁山脚，距离稻城亚丁游客中心仅10余分钟车程。游玩稻城亚丁景区，门票350元，一路参观稻城亚丁的三大海子、三大神山、洛绒牛场、冲古寺等景区。晚上回到香格里拉镇入住。

2、行程：20公里，行车10分钟，住宿地香格里拉镇海拔2900米。

3、景点：稻城亚丁三大海子(牛奶海、五色海、珍珠海)，稻城亚丁三大神山(夏诺多吉、央迈勇、仙乃日)、青杨林公园等。

D6：香格里拉镇—德钦

1、线路：从四川香格里拉镇往云南方向前行，于波瓦山转青麦乡、东旺乡、古学乡，途中经过“金沙江大拐弯”，中午抵达云南奔子栏。下午开始体验滇藏线，途经德钦，抵达梅里雪山(海拔6710米)的飞来寺，入住德钦县。

2、行程：480公里，行车10小时，德钦县海拔3353米。

3、景点：金沙江大拐弯、梅里雪山(云南第一峰)、飞来寺。

D7：德钦—芒康

1、线路：早起观看梅里雪山日照金山景观，一路享受险峻雄壮的G214滇藏线风光，经盐井、红拉山，抵达西藏境内的芒康县入住。

2、行程：220公里，行车6小时，芒康县海拔4000米。

3、景点：梅里雪山日照金山，盐井盐田、盐井加加面(美食)、红拉山滇金丝猴自然保护区。

D8：芒康—八宿

1、线路：正式进入西藏境内，高原风景变得更加旖旎多姿。从芒康继续西行，连续翻越乌拉山(海拔4376米)、觉巴山(3940米)、东达山(海拔5130米)。车辆行驶于三江流域(澜沧江、怒江、金沙江)，辗转于横断山脉之间，高原天路显得更加雄伟。上午经怒江七十二拐，下午抵达邦达，晚上入住八宿县。

2、行程：360公里，行车7小时，八宿县海拔3260米。

3、景点：觉巴山、怒江七十二拐、横断山脉。

D9：八宿—波密

1、线路：八宿出发，穿越原始森林，一路雪山逶迤，林海莽莽，鹰飞长空。翻越寂静深沉的安久拉山(海拔4468米)，途经然乌湖、米堆冰川，当看见清澈雄浑的帕隆藏布江时，入住点波密便油然浮现。

2、行程：240公里，行车6小时，波密县扎木镇海拔2720米。

3、景点：安久拉山、然乌湖、米堆冰川(门票50元)、帕隆藏布江。

D10：波密—林芝

1、线路：沿318川藏线自驾向拉萨方向行驶，经过色季拉山(海拔4728米)，远眺中国最美雪山“南迦巴瓦峰”(海拔7782米)，然后行驶入以往的“通麦天险”境内。顺尼洋河湍湍而下，穿越鲁朗石林，品尝鲁朗石锅鸡，入住西藏江南的林芝市。

2、行程：230公里，行车7小时，入住点林芝海拔3100米。

3、景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗石林、鲁朗石锅鸡(美食)、林芝。

D11：林芝—拉萨

1、线路：从林芝到拉萨，走“中国最美高速”林拉高速。途中可以选择游玩巴松措景区，下午翻越川藏线上最后一座高海拔垭口米拉山(海拔5013米)，先后经过工布江达、墨竹工卡，最终抵达我们向往的圣地——拉萨。

2、行程：395公里，行车5小时，入住地拉萨海拔3600米。

3、景点：林拉高速、米拉山口、巴松措景区。

第三阶段：拉萨-西宁(109青藏线，1900公里，4日)

D14：拉萨—那曲

1、线路：早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，纳木措，晚上抵达那曲县城入住酒店。

2、行程：340公里，那曲海拔：4450米。

3、景点：纳木错、念青唐古拉山。

D15：那曲—格尔木

1、线路：早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

2、行程：852公里，海拔：2780米。

3、景点：唐古拉山、可可西里。

D16：格尔木—乌兰/共和

1、线路：沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”—茶卡盐湖。晚上抵达共和/乌兰酒店。

2、里程：629公里，海拔：2960米/2880米。

3、景点：茶卡盐湖。

D17：乌兰/共和-青海湖-西宁

1、线路：出发前往高原明珠-青海湖，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，自由游览青海湖景区，午餐后前往前往西宁入住酒店。

2、行程：600公里/358公里，海拔：1520米。

3、景点：青海湖。

第四阶段：西宁-北京(高速，1600公里，2日)

D18-D19：西宁直达北京，走高速，全程1600公里，行车19小时，2天完成。

必备证件：身份证、驾驶证、行驶证。如果不开车，仅需身份证。若时间充足，还要去西藏以西的珠峰、阿里地区，则需要提前办理边防证。

时间安排：该线路为普通自驾行程规划，自驾时可根据自身时间安排，时间充足的情况下，在成都、拉萨、西宁等旅游城市多停留几日亦可。总的来说，大约用时19-25天。

路况说明：川藏线、青藏线大都为水泥路，存在一些坑坑坎坎，不影响小轿车的通行性，但对车辆有一定的磨损。沿途加油站齐全，92、95号油都有。西藏地区加油站基本都是中石油，中石化的比较少，可带一张中石油的卡，身上少带点现金，安全一点。

西藏地区很多地方都可以微信支付了。所以，根据自己的不同消费水平，酌情可以不用带过多现金在身上了。

路上尽量不要让人搭车，原因我就不明说了!

车上可以准备一些，风湿止痛贴之类的药物和糖果、文具、玩具之类的东西，如果有藏族朋友帮助了你，送一些风湿止痛贴表示感谢，他们会很喜欢的。糖果、文具、玩具送给藏族小朋友，他们会很喜欢的。

最后，不要随便用手拍藏族人的肩，这是文化禁忌。藏族传说里，男人肩头有他们的命灯。虽然，你拍了他也不见得跟你翻脸，但尊重人家的文化传统很有必要。

想从北京出发到青海、甘肃旅游，有什么建议的路线吗？

青海湖位于青海省，是中国最大的内陆湖，也是海拔较高的大型湖泊之一。这里的自然生态系统得到了完美的保护，当地的自然风光和景色非常美丽，令人惊叹。这是一条公路旅行的好路线。

《自驾游》环青海湖四日游，一路上，塔尔寺的神圣，青海湖的壮美，戈壁滩的苍凉，油菜花的绚烂，茶卡盐湖的纯净，祁连草原的美景，都是mainland China闻所未闻的。车上的姐妹有说有笑，旅途很美好，感觉很舒服，很高兴你来了。

美丽的青海大草原

第一天，乘坐北京西站至西宁站的火车

T175西宁13:05-10:36，硬卧353元，金租车公司丰田凯美瑞2.0L，5天1175元。火车到达西宁火车站，租来的车已经在火车站门口等着了。办完简单手续，开车去找住宿。

我们网上预定的是莫家街精品3房467元，三室一厅，房间宽敞干净整洁，设施齐全。准备好，去东关大清真寺，莫家街美食街吃晚饭。这里开的小摊不多，但还是很西式的。

东关清真寺

青海4天自驾路线图

东关清真寺

010到10点10分，在公寓对面简单的吃了个早餐，开车直奔藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺。路况很好，半个小时就到家门口了。

著名的塔尔寺是宗喀巴大师的出生地，在藏传佛教中享有很高的地位。塔尔寺有三个独特的地方：壁画、堆绣、酥油雕塑。不巧的是塔尔寺下大雨，很重很急，人也多，影响了参观的心情。我感到非常抱歉。虽然去过藏传佛教六大寺院扎什伦布寺和拉卜楞寺，也去过北京的雍和宫和承德的普宁寺，但看到塔尔寺还是觉得那么神圣，那么崇高，那么神秘。

翻越拉杰山

从塔尔寺开车到黑马河。山路崎岖，但路况不错。道塘河镇路边餐馆中午的午饭很贵。唐河也是一个景点。相传文成公主在进藏途中走到日月山脚下，遥望茫茫荒凉的戈壁滩。回头一看，长安城已经不见了。公主哭着倒在地上，眼泪变成了从东向西流的河水。我没有进去，因为我在路上。

青海湖南岸青海湖周边路况很好。这里每年都会举办环青海湖自行车赛。青海湖南岸，各种花草盛开，令人眼花缭乱，都是本地人种。一个人，40元，可以进去玩，拍照。我们五个人摆着各种姿势，拍着各种照片，玩了一下午。青海湖周围有近4米高的铁丝网围栏，无法靠近河水。

5点左右出发入住黑马河。我们在网上订的青海湖对岸的农家乐，位于黑马河以西20公里的一个小村庄，石乃亥乡加里拉村。村里人少，安静干净。这里移动信号弱，电信收不到信号。

这里还是很好的。离村子不远有个土包。站在上面，你可以看到东边青海湖的景色，也可以俯瞰西边的小村庄。这里很安静，居民很少，游客只有我们五姐妹。我老板家里有块油菜田。晚饭后，他会带我们去油菜田拍照。

吃完饭觉得高原反应，头疼，就去屋里休息，不敢再活动了。老板送了我两罐氧气，让我感觉好多了。这个小山村很好。农家乐很干净，有电褥子和毯子，晚上也不冷。缺点是第二天步行20公里回茶卡盐湖不方便。

第二天：塔尔寺、环青海湖南岸

早上起来看日出。山包上开着野花，美丽艳丽。青海湖像一个安静的女孩。蓝色的湖水在蓝天白云的映衬下显得格外宁静。早餐后，前往茶卡盐湖。当我们到达景点时，已经10点了。买套餐，包括门票、船票、观光塔套餐。建议：从观光塔可以看到茶卡盐湖的全景，但是景色很令人失望。不需要买船票。坐船进去要花很多钱，但是湖水和我们身边的泥坑没什么区别，而且不花什么钱。

脚下是结晶盐。

天空之地-茶卡盐湖

站在晶莹剔透的大粒盐上，远远望去，盐的晶莹就在你的脚下，洁白、纯净、一尘不染，你舍不得用脚去踩。这是一个盐度很高的咸水湖。湖水结晶形成的盐粒，和沙滩一样，从未见过如此净土。再往前就是卤水湖，结晶盐在湖底，深的地方没到小腿。旁边有一个凉亭，上面有鞋套。穿上鞋套，进入湖中。白色的晶盐上有一个浅浅清澈的湖，就像一面躺在地上的大镜子。蓝天白云在水中映衬。我们穿上鲜艳的长裙，拍了一张照片。太美了！这是我第一次看到这样的风景。太好看了！我们在湖中徘徊，不愿离去。

上岸后坐小火车往前走。你面前有很多这样的池子。水里游客少，可以拍大片。前面有一座盐雕。晚上回到石乃亥乡那边的农家乐，又住了一夜。

第四天去了祁连县，参观了原子城。早起在山头看日出，太阳升起，小牛在吃草游荡，碧绿的草原，深蓝的湖水，金黄的油菜花，宁静的村庄，我们陶醉在这和谐、宁静、美好的景色中。

晚餐后驱车沿青海湖西北岸，走小环路，中午抵达西海镇原子城纪念馆。从1958年开始，中国聚集了邓稼先等一大批优秀科学家，在青海金银潭设立221厂，秘密研制核武器。1987年，221厂撤销，在此命名西海镇，并建立原子城纪念馆。

西海镇是一个现代化的小镇，道路整齐，绿树成荫，有着城市的气息，没有西北偏远乡镇的荒凉。在这里吃午饭，我感觉回到了我的家乡。午饭后，南行，山路崎岖陡峭，不过还好路很好，很晚才到达祁连县城。住祁连县金典公寓，三室两厅，365元，很干净。祁连县城很干净整洁。

第三天：茶卡盐湖

祁连草原被誉为中国最美的草原。卓尔山位于祁连县城东侧。它和五彩斑斓的丹霞属于红砂岩的丹霞地貌。站在卓尔山的烽火台上，红色的砂岩和**的岩石层层叠叠，形成一系列连绵起伏的山峰和褶皱，看上去就像人造的图画。在绿草和油菜花的衬托下，它看起来像一座山。

下午回西宁的路上，路过门源油菜花海，大量油菜花盛开，金黄耀眼，眼睛亮瞎了！

晚上去西宁，坐夜车，第五天赶回家。

七月青海印象

这几年很少去内地旅游，都是去西北，西藏，青海，甘肃，新疆。这是一个辽阔的地方，有着地球原始状态下的粗犷自然美。我能感受到山野的味道。城市的高楼大厦让人窒息，这里的人相对少一些。对于那些厌倦了城市的人来说，这是一个难得的放松的好地方。

但是西方也正在失去它的味道。记得2011年7月，我坐火车去西藏，路过青海湖北岸。一缕光线在乌云中闪耀，洒在戈壁上，就像上帝的一双手臂，触摸着这个世界。在路上，我看到了一个完美的彩虹，一车厢的人都为它欢呼和鼓掌。那时候，荒凉的青海湖显露出它自然而未经雕琢的原始之美，仿佛我进入了另一个童话世界。我很失望，我没有看到这样的场景

: 第四天：上午卓尔山，下午门源油菜花海

1.西域的美和内地完全不一样，在城市生活久了的人都会迷恋她。七月的青海让你陶醉，值得一去。虽然青海地处偏僻，戈壁滩很荒凉，但是柏油路到处都很平坦干净。

2.青海地域辽阔，公共交通不便。自驾是最好的方式。随时停下来欣赏风景。有瓜卖，就买一个，吃完再走。如果是跟团游，还是不要来的好。

3.青海干燥少雨，早晚温差大。草原上的夜很冷。记得带厚羊毛。在查岩湖拍照的时候带上一条五颜六色的长裙。拍照的时候会很好看。这里风很大，中午还是很冷。小心不要感冒。

4.青海海拔3200米左右，不算很高。基本上不会有高原反应。在青海湖西岸的时候，我反应很高，吸氧就好了。不过我还是建议提前几天吃红景天，不要做太剧烈的运动。在这里比去西藏好多了，所以不需要压力。

5.这里空气干净明亮，阳光充足，要做好防晒。

6.如果你的同伴住的多，就订一个家庭式的公寓，设备齐全，价格便宜。

青海旅游注意事项

AA制，每人2000元左右。7月是青海旅游旺季，吃饭住宿都很贵。

5人住宿AA:西宁467元，祁连365元，青海湖2晚1040元=1872元。

5人租车AA: 1175元

5人用餐AA: 1500元

5人门票AA:卓尔山375元，茶卡盐湖750元，塔尔寺350元，花海200元。

车票：往返北京的硬卧，每人750元。

如果题主不打算去新疆的话，我建议是先坐火车去敦煌，北京到敦煌的车路过内蒙古，横穿甘肃，沿途风景挺不错的，还能看到祁连山脉，到了敦煌无非就是莫高窟，鸣沙山和月牙泉，鸣沙山和月牙泉好说，莫高窟的票不好买，最好网上提前买。

然后从敦煌去嘉峪关，火车汽车都可以，不是很远，景点不是很多，但毕竟不少边塞诗人都来过，长城第一墩可不是浪得虚名的，里面还有博物馆，关键是它就在祁连山脚下，风景也没话说。

张掖吧，我个人觉得可去可不去，七彩丹霞并不是什么时候都能看得清楚，美不美有时候真得看运气。

然后去兰州，从嘉峪关到兰州，火车正好一夜，我还记得我当时在车上遇到了一队中学生去兰州参加比赛，一夜热闹得不行。

兰州是个生活节奏挺慢的城市，早晨去吃最正宗的马子禄牛肉面，上午去五泉山逛逛，看看大爷大妈的广场舞，下午上白塔山逛一逛，傍晚沿着黄河散散步，晚上就去小吃街吃个痛快。这日子真是舒服。

再然后直接去西宁，坐动车没多久就到了，近得狠。到了西宁就会感觉冷清了很多，吃的肯定跑不掉，我就不多说了，可以去塔尔寺转转。

再然后去青海湖的话，建议包车去玩，毕竟那么大个湖，你也不能走一圈，只是沿湖基本都被当地藏民圈起来了，不过一人也就几块钱，当然也不一定非得沾点水，美景就够看的了。不包车，从西宁应该有直接去二郎剑的车，那里是开发得最成熟的景点了，不过肯定人也多，所以我还是建议包个车，然后是茶卡盐湖，从青海湖包车去，或者从西宁坐大巴都可以，交通可能算是个大问题，所以很多人都自驾游去青海，不过交通发达的地方哪有这么多美景。

其他的还有很多，主要的就说这么几个吧，也能够玩个好些天了。

怎么回去的话，这从来都不是什么问题。

住宿的话我建议找公寓酒店，就是那种小区里的，还能自己做饭，怎么样都舒服。

行程我不建议太紧，因为海拔一点点升高，气候没适应过来，一生病怎么玩都不痛快。带几件厚衣服，注意休息，放宽心，一般不会有什么严重的高反。