华山旅游路线苍龙岭怎么走_华山的险中苍龙岭的特点

1.「自古华山一条路8」——遍游华山群峰之苍龙岭

2.华山旅游最佳线路

3.坐索道到华山北峰后的游览路线及景点

爬华山的最佳路线为：从玉泉院出发，走自古华山一条路，到达北峰。

具体行程就是，玉泉院－五里关－莎萝坪－毛女洞－青柯坪－回心石－千尺幢－百尺峡－老君犁沟－北峰。

到达北峰后，继续沿北峰－云台峰－擦耳崖－天梯－都龙庙－苍龙岭－五云峰－金锁关，过金锁关后，前面就是中峰，也就是玉女峰，不过个人感觉中峰没什么特别的看点，可以略过。

向金锁关方向，三峰路口，向东峰方向走，到达云梯，然后到东峰，观日台就在这边，在东峰的宾馆住宿。最好在下午五点前到达东峰，这样比较好找住宿，不然晚了的话如果人多住宿就不好找了。

夜爬华山路线：

晚上十点左右出发，依旧是沿自古华山一条路，到达北峰，沿苍龙岭到中峰，然后在金锁关向东峰方向走，最终到达东峰，休息，等待日出。

看完日出后的行程就与之前一样，去鹞子翻身，然后是南峰，长空栈道，南峰顶，西峰。

行程大致与华山二日行程相仿，但是夜爬会比较累，毕竟一夜不眠，另外也看不到沿途的风景了，而且最重要的是，华山的夜经常会有雨，日出难觅。

最后还是要提醒一句，夜爬在峰顶晚上会很冷，一定要带厚衣服，夏天带棉衣都不为过。

「自古华山一条路8」——遍游华山群峰之苍龙岭

如果带老人家去，建议你从西峰上，从北峰下，基本上山上的景点都能看到，而且是逆时针走下坡路，不累。

1、从西安到华山，建议坐早班地铁到西安北站，然后再坐高铁到华山北。

2、华山北坐免费公交到游客中心，买西峰上的缆车票和北峰下的缆车票。

3、西峰上后逆时针走南峰、东峰、中锋过金锁关再走苍龙岭，因为苍龙岭景色是最美的，在华山必须走一趟，如果老人家身体不能翻山越岭，也可以走苍龙岭旁边的木栈道，但是千万不要走下山的那条不栈道，那边景色就差多了。

4、最后从北峰坐缆车下山，那么基本上除了徒步爱好者走到华山一条道你们没有走外，华山的几个山峰都走了，而且也不累，因为是高处往低处走。

5、祝你旅行愉快。

华山的东峰、西峰、中峰、南峰，这四峰离的很近，可以走走，南峰是最高点；北峰离的较远，可以略过；

四峰之间的路程，坡度只有南峰到东峰之间，有一段稍陡的楼梯，从南峰到东峰是下楼梯，相反方向是上楼梯，其它的坡度都还好；

建议从西峰坐索道上山，游玩路线：西峰索道 - 西峰 - 南峰 - 东峰 - 中峰 - 西峰索道；从东峰或是中峰到达西峰索道都很近，慢游脚程半小时左右；

老年人去华山玩的路线西峰往返，游客中心乘坐西峰索道大巴进山车，65周岁以上免票，下大巴车不行约20分钟，乘坐西峰索道20分钟到华山西峰，根据个人气力情况参观。1.西峰 南峰参观返程。2.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 金锁关 西峰索道返程。3.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 东峰 云梯 金锁关 西峰往返。

老年人游华山，首先要对华山有一个清楚的认识。华山是著名的五岳之一，位于西安以东120公里的华阴县城之南，素有“奇险天下第一山”之称。华山由东峰朝阳峰、南峰落雁峰（最高峰）、西峰莲花峰、北峰云台峰、中锋玉女峰五个山峰组成，北峰云台峰是登临其他四峰的要冲。而华山最危险的几处是:千尺幢、百尺峡、苍龙岭、长空栈道、鹞子翻身等。

其次，是对老年人身体作一个正确的评估，比如身体状况如何？膝关节如何？能否适度爬山等？

最后就是了解上华山的途径。上华山有两种方式，一种是索道，一种是徒步。索道有两条，一条直达北峰的，然后爬山到其他山峰；一条直达西峰的，这条一是为了方便看日出，二是会节省很多体力和时间，上山少，基本都是下山。徒步也有两条道，一条是“自古华山一条道”，这条道从西山门的玉泉院开始爬山，途中经过千尺幢、百尺峡，非常危险和辛苦，爬到北峰，年轻人都需要7个多小时，走完其他几个山峰，一般都要住一晚上，这条道完全不适合老年人。还有一条道就是“智取华山道”，就是从东山门开始爬山，经龟背石、老虎口、飞龙梯、仙人指路等到北峰，需要4个多小时，而从北峰到其他4个山峰加上参观时间还需要7小时左右，所以一天时间老人太累了，也不合适。

综合上述，一天的游览时间，老人只能坐索道上。

如果老人身体还可以，能适度爬山，但膝关节不适应走下坡路，那么就坐北峰索道。先在游客中心坐观光车到黄甫峪，坐索道到北峰参观，然后徒步，经鱼嘴石-擦耳崖-上天梯-日月岩-都龙庙-苍龙岭-韩愈投书处，过五云峰的金锁关，走到这里需要3小时左右；再到中锋，观玉女洞、云梯、引凤亭等；再到东峰的仙掌崖、朝阳台、三茅洞、鹞子翻身等景点；再到南峰的孝子峰、避诏崖、南天门、长空栈道、全真崖等；最后去西峰，可以看日落。东峰、中锋、南峰、西峰之间离得很近，峰与峰之间就半小时路程，加上参观时间也得4小时。最后到西峰索道上站坐索道下山，索道下站设在瓮峪景区的东沟口，即仙峪白雀寺景区，然后坐观光车回游客中心。

如果老人身体一般，但膝关节不错，适合走下坡路，那么就从西峰坐索道上来，从北峰坐索道下去，游览的方向正好跟上面的相反，山上的景点也能全部看到。

提前了解天气预报，最好选晴天出门，方便老人走路；山上的天气变化较快，带好雨具和厚点的衣服。

华山上物价都比较贵，少量带一些适合老年人吃的喝的。

华山票价:160元；西峰索道单程140元，北峰索道单程80元；到北峰索道的观光车单程20元，到西峰索道的观光车单程40元。65岁以上老人有优惠政策。

我今年64岁，5月2号刚刚跟两位74和75岁的老人游了华山。

首先老人身体要 健康 才能继续讨论这个问题，跟我们同行的一位67岁的老友就没有上山，尽管是乘坐索道。因为5月2日那天，游华山的人爆满，排队进门和排队上缆车就整整排了五个钟。那么热的天排那么长的队也非常消耗体力，很多年轻人都承受不了了，在排队的过程中，经常蹲在或坐在地上。

其次是时间，千万千万不要在 社会 上的公假日出行，用那么长的时间去进门去乘缆车，既浪费时间又耗费体力。老年人都是有时间的人，不要去跟那些年轻人挤假期。倡导老年人错峰出行，不仅是乘坐公交车的时候，这些景点的 旅游 也同样。我们是因为自由行的行程给定住了，不得已。

再次是线路，如果时间允许身体条件也允许，西峰上北峰下是最好的选择。走不了3~4个钟的山路，就直接北峰上北峰下。北峰的山头上有“华山论剑”的石碑，是一个很好的拍照景点；然后再稍微走一点擦耳崖那条比较陡峭刺激的山路，基本上就可以实现心愿了。

老年人由于身体原因，登华山有点困难，所以，如果要登华山，在线路上就要精选。现在北峰和西峰都有索道，老年人登华山可以先来到瓮峪景区，西峰索道从瓮峪到西峰，全长四千二百米，这是一条绝好的观光索道，途经华山主要景区，仙峪，西峰，长空栈道，鹞子翻身，下棋亭等。西峰下索道，途经南峰，中峰，东峰，北峰，可以遍游华山诸峰，苍龙背，韩退之投书处，玉女峰，华山论剑各处均可到达。在北峰坐索道下山，坐摆渡车出峪，可保证在一天内游完华山。费用西峰索道旺季一百四十元，淡季一百二十元，北峰索道单程八十元。摆渡车二十元。这条线路节省时间，又能游到华山各个重要景点，应该是个不错的选择。

老年人有体力差的，也有体力好的，不能一概而论。体力好的，不比年轻人差，甚至还好得多！

体力最差的就选同一条索道往返，西峰、北峰都可以，上去转一转，然后再原路返回。

关于西上北下，我有不同看法。下山虽然省些力气，但是对膝关节冲击较大。为了保护膝关节，我一般选择上山爬山，下山坐索道。所以一月份去华山，也是选的北上西下路线，既有爬山的乐趣，又省了体力，保护膝关节。

高铁往返很方便。出了华山北站，不要里出口处拉客的，走过广场，就是免费车站。回来的时候，我因为赶时间，就打了的，没坐免费车。

山上有吃饭的饭店，我带了自热米饭，就没了解价格了。西峰索道站附近还有麦当劳。

北上西下，用了5个小时，还好几个峰都没去，所以时间做好留充足一些，7-8个小时左右。

如果你来回程都坐索道的话，就从北峰上西峰下，西峰比较高，北峰比较低，下山小腿肚会发抖，腿肚酸痛很多都是因为下山，从北峰到中峰、东峰、南峰、西峰，这样走过来也没有回头路，若从西峰上，则是西峰，南峰，中峰，东峰，再回经中峰，回到北峰，多走了东峰跟中峰之间的路程。

各峰攻略，华山北峰人最多，北峰是所有游客上山的第一站，需要走回程的景点有：老君犁沟，百尺峡，千尺幢，回心石，这些就看你要不要走了，穿过北峰，直捣擦耳崖--苍龙岭-金锁关，抵达中峰，主要有玉女峰（一天时间有限，这个峰可看可不看），而中峰的左是去东峰（主要是鹞子翻身），右去西峰（又名莲花峰，是沉香劈山救母处，主要看苍龙背，象乌龟背，远看相当壮观），由东西峰都可达南峰（主要是长空栈道），若在西峰下，则从东峰走南峰，需要3-4小时，不包括自选景点鹞子翻身和长空栈道，这两处各另需45分钟左右。

如果你要省力，那肯定是西上北下，因为西峰海拔2000多米，北峰高度1600多米，不说途中的高低起伏，单独比较就有400多米的高差。

但是我个人推荐北上西下——甚至体力还可以的话，从玉泉院徒步到北峰最好，因为那样几乎所有景点都能看到了。

推荐北上西下理由如下：

一、虽然北峰相对于东南西峰要低400多米，但是由于距离拉长，这么点高差爬起来并不累，

二、从北峰到金锁关要经过经典的擦耳崖-苍龙岭路线，如果反方向走的话可能会与上山的人群造成冲突（路太窄，人多时会不允许你走这条路，只准许走平坦但风景一般的飞鱼岭复道）。

三、下坡对膝盖压力比较大，实际上未必比上坡好走。

推荐路线

从完整体验华山 历史 文化和自然风光来说，最佳方式是从玉泉院步行到北峰（约4小时，只有最后1小时千尺幢-百尺峡和老君犁沟的台阶陡一些，走慢点就没事）。

——如果决定北峰索道上，那行程就轻松多了，从游客中心坐车到北峰索道下站，缆车上去就到北峰了。

之后去北峰顶，再经过擦耳崖-苍龙岭到金锁关（2小时），再走（中峰）-东峰-南峰-西峰（2小时）——如果体验鹞子翻身和长空栈道至少各加1小时，另外引凤亭和几个峰顶都不要错过（中峰没什么特点

华山位于陕西境内，是中国十大名山。以惊险著称。智取华山的**，就拍摄于这里。

老年人不建议从西峰上山。西峰太高，索道有时会因为风大停运。2018年春节放假，我们登华山时，西峰风大就停运了。我们从北峰坐索道登的山。即使索道不停运，从西峰下到北峰，路远，台阶多，且陡，老人身体吃不消。从西峰坐索道直接下去。看的景点有限，多少有些遗憾。

建议老年人从北峰坐索道上山比较合适。索道不太高，不怎么晃。老人不会晕。

下了索道，有服务区。可以坐下，稍适休息，简单吃点东西。

不想登山，在上山路口，就能看到拍智取华山的惊险景点。看看年轻人登山的场景。老人也会很尽兴。

西峰索道上山，北峰索道下山，行走线路

西峰 南峰 东峰 北峰。

建议坐缆车上下，不要把行程安排的太紧。坐西峰索道上山，从西峰开始游览，然后从西峰到南峰再经过中峰到达北峰，直接坐索道下山。这样一条线路几乎是走下山的台阶，比较轻松，而且也能看到华山最精华的风景。这段路老人和小孩走慢一点应该不成问题，实在走不动南峰就不要去了，直接从北峰下山，不会太耗体力。

年纪大，西上西下，只玩西峰和南峰。

华山旅游最佳线路

经过北峰和擦耳岩，便到了苍龙岭

苍龙岭是指救苦台南、五云峰下的一条刃形山脊，属华山著名险道之一。

因岭呈苍黑色，势若游龙而得名。岭西临青柯坪深涧，东临飞鱼岭峡谷，长约百余米，宽不足三尺，中突旁收，游人在上面行走，心旌神摇，如置云端，惊险非常。

相传韩愈登华山览胜，游罢三峰下至苍龙岭时见苍龙岭道路如履薄刃，两边绝壑千尺，不由得两腿发 软，寸步难移，坐在岭上大哭，给家里人写信诀别并投书求救。华阴县令闻讯便派人把韩愈抬下山。此后，又因这个传说引发了几则趣闻。

山西武乡有个叫赵文备的人，百岁时游华山，闻韩愈投书故事，放声大笑，并在崖壁题刻“苍龙岭韩退之大哭辞家， 赵文备百岁笑韩处”。有个叫李柏的人登山至此北，观苍龙岭奇险，感慨万端，知韩愈投书和赵老笑韩趣事留诗抒怀说：“华之险，岭为要。韩老哭，赵老笑，一哭一笑传二妙。李柏不哭亦不笑，独立岭上但长啸。”

不论这个故事是否是后人编造的，苍龙岭的险绝对会震撼到每一个到这里的人。

由此上行到金锁关分路至东峰或西峰，以其苍黑色的外部和其似悬龙般的地势而得名。

亲眼得见有很多游客从索道下来一看又坐索道回去了。憋足气，挑战最后一关

坐索道到华山北峰后的游览路线及景点

线路一、自古华山一条路登山路线。

自古华山一条路，最古老的登山路，全长12.5公里，有9567级台阶，用时4小时左右。

由玉泉院徒步出发，经五里关、莎萝坪（夜爬临休）、千尺幢、百尺峡等到达北峰。然后北峰开始游览，即玉泉院——北峰——西峰——南峰——东峰——中峰——北峰（徒步或乘坐北峰索道下山）。

线路二：省时、经济、观全景的登山路线。

这条路线是华山北峰索道上，北峰索道下，即北上北下，整条线路是用时最短费用相对低的索道登山线路，如果游览时间有限，可以选择此线路，北峰有纪念亭、擦耳崖、苍龙岭、华山论剑碑、全景华山等景点。

由游客中心乘坐进山车到达北峰索道；乘坐北峰索道到达北峰；北峰——中锋——东峰——南峰——西峰——中峰——北峰，乘坐北峰索道下山返回游客中心。

线路三：80%游客选择的一日游玩登山路线。

这条路线是华山西峰索道上，北峰索道下，即西上北下，整条线路是经典的一日游线路，用时6小时左右，不走回头路各处景点可以游览到，大部分游客选此条线路还有一点是因为这条路几乎是一直往下的，相比上山路轻松快一点。

由游客中心乘坐进山车到达西峰索道；乘坐西峰索道到达西峰；西峰——南峰——东峰——北峰，乘坐北峰索道下山返回游客中心。

线路四：适合老人和带小孩游客的登山路线。

这条路线是华山西峰索道上，西峰索道下，即西上西下，整条线路用时相对较短，4小时左右，也较省体力，对于老人与带孩子的游客比较友好。

由游客中心乘坐进山车到达西峰索道；乘坐西峰索道到达西峰；西峰——南峰——东峰——中峰——西峰，再乘坐索道下山返回游客中心。

索道上山，只能走黄甫峪。游客中心-索道下站全程景区巴士20元（学生10元）。索道单程80往返150（学生9折）。华山门票180元（保险12自愿购买，学生100）

索道路段可以看下风景，主要是当年解放军的智取华山路，别的没什么。较刺激恐高症还是爬山吧。索道感觉有点小恐怖。索道上站就是北峰的纪念亭，全程5分08秒。

北峰——纪念亭 云台山庄

北峰去东，南，西三峰必须要到中峰先，从中峰分路出来，去中峰有两条路，路线一天梯飞鱼岭（难度较低，路线较长），路线二金锁关苍龙岭（坡度陡，刺激），建议上天梯飞鱼岭，下金锁关苍龙岭

中峰——没什么看的

东峰——不看日出的就不用去东峰了，看日出的在4点半左右到就成，去太早太冷，去太晚人太多。看日出选择一在东峰平台，选择二在观景台。如果冷租大衣，45元，押金55元。鹞子翻身（强烈推荐，保险绳租金30，你胆大也可以不用） 下棋亭

南峰—— 长空栈道（强烈推荐，保险绳租金30，你胆大也可以不用） 南天门 仰天池

长空栈道路段别边照相边走路，6.30亲眼看见前面一人相机掉下去的路过

西峰——沉香救母处，巨灵足，镇岳宫，摘星石

中峰下山金锁关-五云峰-擦耳岩-百尺峡-千尺峒（这点要累死人，注意休息)-回心石-石门-华山峪山门-玉泉院

携带行李，你钱多就上山买水，钱少自己背吧，宁多不少，上山渴死你。黄瓜是个好东西10块钱6根，强烈推荐。西红柿2块钱一个还是算了吧。物价从低到高，矿泉水2-3-5一瓶，脉动5-8-10一瓶，红牛8-10-12一瓶，泡面7-10-15一碗。

注意山上厕所较少，还没有水。北峰中峰岔路往上就没有山泉水了，洗脸都洗不鸟。

走得快了，4个小时能逛完四峰。下山要3个小时吧。

建议：合理安排时间，行李精心挑选。

需带工具：急救药品，水，手套，登山杖，同心锁下面刻好字上山自己锁(下面10块6个，金锁关10个），夜间登山手电筒，御寒衣物。