冬季旅游攻略注意事项有哪些呢图片,冬季旅游攻略注意事项有哪些呢

衣服

东北冬季旅游期间，各城市气温较低，在0至-20之间，有的地方可达-30以上。室内外温差很大，衣服尽量宽松，好穿；由于东北地区气候干燥，室内和车厢多为暖气，所以不我不觉得冷。基本上一件羽绒服，两件毛衣，一条棉裤，除了滑雪场，其他地方都能搞定。但是，脚的保养很重要。它最好有一双厚底防滑的皮靴，而且它最好有稍微大一点的鞋码，这样可以放一个棉垫或者穿一双厚袜子保暖；佩戴柔软的冬季手套和围巾、棉帽或耳袋；如果想拍出漂亮的照片，可以多准备几顶不同颜色和款式的帽子，或者和同伴交换。出门的时候，用围巾包住嘴巴、鼻子和脖子，这样冷空气就不会刺激你的呼吸器官，你就赢了不容易感冒或流鼻涕。服装方面，不仅要考虑防寒保暖，还要考虑防滑(切记不要穿皮鞋，否则行动不便)，以方便户外冰雪地面运动。如果可以不要在当地买，否则它不会it’不方便随身携带，也可以选择在东北第一站城市买一些实惠的产品，那里有很多质地和品种可供选择。

皮肤护理

女性要自带润肤霜和润唇膏。服用一些油性香脂护肤品，防止皮肤粗糙皲裂。每天出门前涂点护肤油脂和润唇膏。护肤油脂只能用在脸上和手上。

护眼

北方冬天雪大多厚，雪的反光大。出门需要戴墨镜保护眼睛。要准备一副太阳镜，防止雪地反射的阳光伤害眼睛。

防滑

当在冰上或雪上行走时，记住唐走路时不要把脚抬得太高，你不能不要一小步一小步地跌倒。不要把手放在口袋里，你就赢了。当你摔倒的时候，不要出事故。在冰雪路面行走时，膝盖要微微弯曲，身体重心要前倾，这样才不容易滑倒。

快餐

随着温度的降低，所需热量也会相应增加。可以带一些巧克力或者牛肉干之类的小零食，随时补充热量。在北方寒冷干燥的地区，你经常会感到口渴，所以建议你带上一些润喉糖，以便旅行时使用。

医学

我国北方冬季室内外温差大，无论出门多久，都要穿外套，扣好或拉上拉链，戴帽子或围巾。当进入一个房间或汽车时，你应该首先打开你的外套，让寒冷出去。在户外活动中，如果出了汗，就不要解开上衣的扣子或者摘下帽子让冷风吹。如果感觉酒店房间热，可以开窗通风，但不宜时间过长，睡觉时一定要关好，以免感冒。除了一些出门在外随时可用的药品按照一的身体状况，感冒药也是东北之行必不可少的药品。

照相机

在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，相机很容易因电量不足而出现故障，尤其是数码相机更怕冻。所以在户外一定要注意相机的保暖，或者藏在怀里，或者在相机腰带里放一个暖手器，用的时候再拿出来。另外，一定要多准备电池，从外面进入室内。记得用厚布把相机包起来或者放在塑料袋里保护。否则，相机镜头会出现防霜冻由于室内外温差大。

睡眠

我国北方冬季采用室内供暖，室内空气不太流通，干燥。临睡前，最好适当使用具有保湿效果的护肤品，床头放一杯水，增加室内湿度。

户外的

在临海雪原，原有的道路大多被积雪覆盖。路况不清的时候，不要贸然前行。你需要作为工作人员找到树干，找出深度后再前进。不幸的是，如果你掉进雪坑，不要不要挣扎，因为你越挣扎，陷得越深。你应该等待帮助。特别是在积雪较厚的户外进行活动时，一定要听从导游的安排，不要不要擅自离队或在一些不清楚的区域拍照，以免发生意外；进行有一定风险的活动时(如冰上运动、滑雪等。)，一定要听从导游和教练的引导，注意安全；从事户外运动活动时，要做好一系列准备活动。活动前搓搓手，跺跺脚，揉揉耳朵，让全身都变得活跃起来。如果你有热情，你就赢了不要轻易冻伤，你不会。不要因为跌倒而遭受骨折和其他伤害。若不慎造成局部冻伤，应涂冻疮膏。注意裸露的皮肤保暖，不要冻伤后不要用热水涂抹，以防止更深的创伤。可以用雪擦脸，用冷水缓解，这样可以逐渐恢复。

规定饮食

东北饮食特色鲜明，由鲁菜和地方菜逐渐形成。主要是咸稠的炖肉，味道比较重。南方客人会觉得有点不舒服，但还是值得一尝。用餐过程中如有不适，请尽快找导游进行调整。还有一些东北的特色风味餐，比如东北农家宴、东北饺子宴、羊肉火锅等等。

滑雪

游客初到滑雪场，首先要了解滑雪场的概况，认清警示标志，严格遵守滑雪场的相关安全管理规定。注意索道的开放时间，不要无人看管时不要骑。学滑雪的话，要提前检查好滑雪板和滑雪斗，包括有无破损的地方，紧固件连接是否牢固，配件是否齐全等。滑行中发现设备异常，先停车，检查后再前行；新手要注意循序渐进，量力而行。训练期间应服从教练和雪原工作人员的安排和指挥，未达到一定水平不得擅自在技术要求高的雪场滑雪，以免发生意外；你要知道滑雪的相关规则，比如停下来休息时要离开雪道以免影响他人，下坡时不要和前面的人相撞以免发生意外；滑雪时，如果你摔倒了，不要不要急于挣扎。它最好抬起四肢，让其顺势滑行，这样摔倒就不容易受伤，而且绝对要避免翻滚。从这个角度来看，初学者滑下时，锚与鞋的连接不要太牢固，最好是滑雪板落下后自动脱离鞋。平衡是滑雪中最重要的技术。平衡贯穿于滑雪的全过程。有了平衡，滑雪板可以被有效地操纵滑行。

财务

请保管好你的个人物品。请随身携带贵重物品！请提防与你搭讪的陌生人，非行程请结伴出行。

1.饮食：东北菜有黑、咸、粘、重三大特点，但菜量大，量多。以炖菜为主，东北四大名菜也有不同的风味，东北的米饭也很好吃。2.住宿：一般景区住宿价格贵，房间条件一般，比市区同星级酒店低一个档次。景点的价格很高。消费前请问清楚价格，避免被宰或引发冲突。东北城市的酒店也会不如南方，因为东北的旅游淡季非常明显，淡季入住率很低，同级酒店的设施也没有南方发达城市完善。3.交通：Let让我们先谈谈火车。南方淘汰的绿皮车，东北还在用，车身很破。省会和大城市之间只会连接高铁和动车。路况还可以，但是东北地大物博，城市和景点距离较远。每一段连接都需要半天坐公共汽车，剩下的半天是观光。4.民间传说：东北女孩不我不喜欢被称为**。一般来说，我们称年长的女人为姐姐，年轻的女人为姐姐，年长的男人为哥哥，年轻的女人为弟弟。也可以叫漂亮帅。东北人直爽，说话声音大。5.气候：东北属于温带大陆季风气候，空气比较干燥。它最好适当补充水分，多吃水果，涂润唇膏。带上长袖衣服和裤子。早晚温差大。注意增减衣服。带上雨具。东北山区有句话，一山分四季，不同的日子相隔十里。这里经常下雨，但十里外都是晴天。1.衣物：(1)鞋子：冬天北方冰雪多，路面湿滑。它最好穿防水防滑皮毛的雪地鞋，比你平时的尺码大一两码左右，这样可以多加鞋垫和袜子(如果真的可以也可以给宝宝保暖t)。鞋子必须垫上棉垫。切记不要穿单皮鞋，不然脚容易冻伤。(2)衣服：先穿上一套棉质内衣，再穿上羊毛衫和羊毛裤(老人和小孩可以多穿一件)，最后穿上羽绒服、羽绒裤，或者夹克裤，可以防风防水。请注意：裤子宜长不宜短，穿长棉袜。外套不能太大，以免空气侵入。你的外套最好有口袋。你可以随时带手套、零钱、相机等。(3)手套：自带棉手套，最好是一副单手套，方便拍照。(4)帽子：一般羽绒服都配有棉帽，但如果想拍出漂亮的照片，可以多准备几顶不同颜色和款式的帽子，或者和同伴交换。你你最好保护你的耳朵。(5)围巾：外出访问时，用围巾包住嘴巴、鼻子和脖子，这样冷空气就不会刺激你的呼吸器官，你就赢了不要感冒或流鼻涕。建议羊毛围巾合适，最好是双层的。2.健康知识：(1)皮肤——每天出门前涂一些护肤油脂和润唇膏。护肤油脂只能用在脸上和手上。(2)润喉——在北方寒冷干燥的地区，你经常会感到口渴，所以建议你在旅行中带上一些润喉片服用。还有一定要带保温杯。(3)预防感冒——我国北方冬季室内外温差大，无论出门多久，都要穿外套，扣好或拉上拉链，戴帽子或围巾。当进入一个房间或汽车时，你应该首先打开你的外套，让寒冷出去。在户外活动中，如果出了汗，就不要解开上衣的扣子或者摘下帽子让冷风吹。如果感觉酒店房间热，可以开窗通风，但不宜时间过长，睡觉时一定要关好，以免感冒。3.安全常识：(1)在冰上或雪上行走时，记住唐走路时不要把脚抬得太高

所以相机在外面的时候，要放在大衣里保暖。用的时候动作要快，拍完马上放回衣服内层。(2)拍照过程中一定要把相机挂在脖子上，以防摔坏。(3)如果从寒冷的室外进入室内，结冰的摄像头表面会冒出水滴，容易损坏元器件。最好的办法是，进房间前把相机用塑料袋包好，放在挎包里，两个小时后再打开塑料袋，这样就不会有水滴了。5.雪盲的预防：北方冬天雪多，雪反光大。出门需要戴墨镜，尤其是长时间户外滑雪，保护眼睛。

1、备齐防寒的衣物：北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时地调整，进入室内应把衣帽脱下!

2、注意防滑：冬季北方路多有冰雪，路面滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋，棉鞋防滑好!内附棉毛为佳，鞋帮应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，有助于活血!

3、在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动，活活血，如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉的情况，不能用热水烫。

4、冬季天气干燥、寒冷，很容易干裂，护肤品应以油性为佳。天气干燥，客人会常感觉口干，每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来喝会好一点!

5、 每次下车时应注意脚下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路应该小心，膝盖微弯曲，重心向前倾，这样不会摔倒!即便摔倒后不会伤及脑部。

6、备用药：冬季寒冷，出门旅游要备感冒药和常用药!

7、出发前加强耐寒训练，并根据目的地的寒冷程度，带足服装及日用品。