滴水湖骑行路线推荐,滴水湖骑行路线

1.上海市静安区延安中路到临港滴水湖有多远

2.骑行大上海——滴水湖

3.北京延庆夏季旅游线路安排

4.北京赏秋骑行路线推荐这11条路线值得一试

[cp]一天骑行100公里是种什么样的体验

坐标上海，从沈杜公路地铁站骑行到上海最大的人工湖滴水湖，也就是临港自贸区，也是特斯拉的生产工厂所在地。

来回距离100公里，加上休息时间，耗时8个小时。途径了航头、南汇等美丽乡村，一路上最惊艳的是油菜花，一片一片的**映入眼帘格外有惊艳感。

这里重点说的倒不是景色，上海的乡村再怎么形容，依然融入了大量的城市元素。主要聊聊第一次骑行100公里是种什么体验？还有些许的一路上的感受。

?骑行准备工作：

第一次骑行100公里，心里多少有些压力。

骑行的车子是一辆26寸的山地折叠自行车，折叠自行车的轮辐偏宽、道路骑行阻力很大，出发前一天，更换了窄一点的外胎和内胎，一通更换、花了140大钞。

另外准备了2瓶运动饮料、2瓶力保健，一包桶装泡面，一保温杯热水，3瓶矿泉水，一个便携打气筒。

这通骚操作，确实是新手的作为，事实上、因为在上海骑行，虽然是农村，一路上都是商店，背着几瓶水，本身对肩膀的消耗也很大。

?行程中：

当天的天气微风，路上也还算顺利。

过了30公里的时候，开始补充水分和运动饮料。

友情提醒，不能一个坐姿骑行，这在长途骑行的过程别累，需要变换下重心。最好穿骑行裤，100公里，没有骑行裤的护佑，大腿和某些敏感部位的酸爽，谁疼谁知道。

返程的过程中，随着距离的不断增加，膝盖会有明显的痛感，大腿也会很酸，力保健牛磺酸会起到缓冲的作用。如果膝盖持续疼痛，建议在上坡的时候适当推车走走，会缓解膝盖压力。

上坡骑行、膝盖的受力格外明显。

?行程后：

膝盖的疼痛感会持续一天左右的时间，大腿也会比较酸疼。可以适当多走走路，排酸、缓冲下。

一天的能量消耗不亚于一场马拉松，晚上可以敞开了吃。有条件可以泡泡澡，对腿部和膝盖的恢复会有帮助。

?一点趣事：

路上，碰到一个二十来岁的骑行小伙子，座驾是专业的公路车。虽然超了几次，也看他笃悠悠的拍照、欣赏风景，最终还是只能远眺他先到了滴水湖。

人生大约也是如此，座驾还是很重要的。有句话：我花了这么多年、才能陪你喝咖啡。但是至少、在他休息的时候，我依然在骑行，才有远眺他先触达终点的资格。

最终都到了，只是时间早晚而已。哪怕只能望着你的背影、一路上更加艰辛。

骑行和跑步，都是遇见最美的自己的过程。约起…… #骑行# #遇见美好# #运动就是坚持#[/cp]

#我的骑行日志

上海市静安区延安中路到临港滴水湖有多远

苗江路到江滨路到龙腾大道到海事塔。骑行线全长约6km，由黄浦滨江骑行至徐汇滨江，途经滨江具现代风格的西岸营地等，感受国际化现代的滨江文化，沿线可选择的打卡点很多，有上海当代艺术博物馆，teamLab无界美术馆，琴键春园，世博会博物馆等。

上海最美骑行路线

宝山骑行线，线路沪太路到汶水路动漫街到宝山国际民间艺术博览馆到顾村公园到美兰湖，骑行线全程约29km，沿途拥有餐饮购物等一站式服务，更有美兰湖音乐节，动漫嘉年华，创意集市等大型活动举行，期去顾村公园踏青赏花的游客千万不要错过。

环滴水湖赏桥骑行总长8公里的环湖骑行，这里视野开阔，路面极好，是骑行的不二选择，滴水湖畔的环湖景观带七桥，每座桥与所在的港口名用相同色系，赤橙黄绿青蓝紫，环绕滴水湖，倒影其中，在桥上远眺望远方仿如置身云端。

骑行大上海——滴水湖

上海市静安区延安中路到临港滴水湖有73.7公里。出现方式有：自驾、骑行、地铁等。自驾路线：进入延安中路，行驶520米请直行，进入延安中路辅路，行驶410米请直行，进入延安东路辅路，行驶180米右转，进入重庆中路，行驶320米请直行，进入重庆南路，行驶40米请直行，进入重庆南路辅路，行驶30米靠左前方行驶，从重庆南路辅路到南北高架路，行驶490米请直行，进入南北高架路，行驶9.9公里靠右前方行驶，进入济阳路跨线桥，行驶1.1公里请直行，进入外环高速，行驶150米请直行，进入环南一大道，行驶40米请直行，进入外环高速，行驶14.1公里靠右前方行驶，进入环东二大道立交桥，行驶570米请直行，进入沪芦高速，行驶39.4公里靠右前方行驶，进入申港大道，行驶6.1公里请直行，进入申港南一路，行驶180米右转，进入水芸路，行驶60米左转，进入申港南二路，行驶130米左转，进入环湖西一路，行驶40米到达目的地。

北京延庆夏季旅游线路安排

本来昨天就要去的。因上午加班，出发时已是下午两点半。因长时间没有锻炼了，骑了有二十公里时候，已经感到很吃力，加上穿的薄，又刮着嗖嗖的小风。几经思考，果断放弃，调头去迪士尼。

去迪士尼的路也不顺畅。沿着导航出来的线路，竟然遇到修路。几经辗转，终于到达。结果路口都有人把守，开车的让进，骑车的不让进！搜看地图，明明还里面是小镇，竟然不让进，索性打道回府。

往回走，倒碰得巧，刚好绕到秀浦路上，一路向西而行。回去又显尚早，于是又搜索着小上海步行街溜一圈。

PS:从宿舍出发没一会儿，竟然碰到了小上海步行街。

昨天把路已经摸索了二十公里，今天就相对顺畅，不用一出门就时时看地图。早上九点出发，不到一个小时，即已到达昨天折返的地点。继续向前，越往前走越是偏远，高楼大厦也越是稀少。倒感觉像是到了内地不发达的小县城。

离滴水湖还有十多公里时候，道路又回归宽阔平坦的柏油马路。车少路宽，最是令人兴奋。不一会儿就到了环湖西路。环湖路一共有三圈，穿过环湖路直接到达湖边。原想着十二点半才能到达，不想竟然不到十二点就到了。

稍事休息后，即沿着湖边小路绕行。待绕到环湖东路，一想，岂不是已经到东海海岸了？！于是兴奋地离开滴水湖，径向海边而去。

一抬头，远处看着像是一只高跟鞋！待到走近，才看清，原来是南汇嘴观海公园小广场上的钢结构艺术品。

PS:第一次看见大海。挺平静，倒像是湖泊。

看了大海后，即想办法再回到滴水湖边，继续绕。地图上看着路是通的，想着就沿着海岸向北，再绕到环湖路上回到滴水湖边。结果，因环湖三路在修路，致使部分从环湖三路到环湖二路以及环湖二路到环路一路相连接的路也被建筑工地强行堵住了，费了不少力才又回到滴水湖边，还差点儿被狗追上。

绕完一圈，已近三点。想着还要到新场古镇转转，于是就抓紧上路。

PS:去时路上，看到路牌上写着新场古镇的景区标识。想着回程刚好可以顺路转转，还不用绕路。

回程艰辛无比。长时间没锻炼，体力明显不支，而且还遇上顶头风。两个半小时才赶到新场古镇，而此时天已黑透。既来了，索性转了再走。

每个古镇，都有所有古镇的特点，又有其特色。不说了，慢慢品味吧！

不刻意规划路线，随走随停随看，时不时有个小惊喜。大上海第一骑，挺有收获！

北京赏秋骑行路线推荐这11条路线值得一试

夏天来了。对于边肖来说，除了这些美丽的风景，最深刻的是它的炎热。我是真的不喜欢，所以其实有很多地方是非常适合暑的。今天就让我们一起来了解一下北京延庆区最近推出的暑线路吧！

画廊游

一、路线：硅化木地质公园便当锅边的鸡滴水湖百里乡百花宴晚餐入住百里乡精品BB四季花海沟骑行花海山庄七彩花宴午餐返回。

二、周边旅游：

1.景点：滴水湖、硅化木。

2.精品：香香山居、静仙居、源香水泉031、画框李、山元、香香菊花海镇。

3.特色菜：锅边鸡、五彩花宴、泉水鸭、南瓜宴。

4.骑行：骑行在銮池路最美的路上。

山水游

一、路线：世界葡园赏牡丹百合五彩酱香包午餐杜愚黄愚寺春豆腐晚餐看打铁花表演隐居古崖居洞窟李记炸糕午餐回程。

二、周边旅游：

1.景点：古崖居石窟、长城铁花。

2.精品BB:小隐小奢、乡村民居、关山大院、南北宅、汉泉野宅、小屋。

3.特色美食：齐家堡七彩面。

4.酒店住宿：辉煌松山度酒店。

古城游

一、路线：延庆博物馆午餐李记炸糕永宁古城七柳园晚餐入住一棵树精品酒店贵州牡丹园午餐花海星空宴锅窑民俗村返回。

二、周边旅游：

1.景点：龙湾国际露营公园。

2.精品BB:刘琦花园、原乡石三、耕读大院、同福大院、明星屋、王祥、四社、山楂大院、教师大院。

3.特色美食：李记炸糕、花海星空宴、88席、杂粮杂烩、永宁人家卤菜、火盆锅豆腐宴、桂圆鲟鱼锅、桂川园有机七彩涮、小媳妇手工面、汉江城烧烤。

红色游

一、路线：沙塘沟红色一号村重走长征路午餐追忆参观常艳联合县旧址晚餐慈孝宴入住淘乐谷BB平北抗战纪念馆在祁家堡午餐七彩面返程。

二、周边旅游：

1.景点：龙庆峡。

2.民宿：京瓷阁乡村客栈，微利民宿，百合堡民宿，西龙源，邻居，

3.美食：钢盔煲骨，永记春饼，家宴。

长城游

八达岭古长城午餐玉海庄园野鸭湖国家湿地公园晚餐石光长城花宴入住石光长城民宿中国长城博物馆午餐吉家老店参观青龙桥火车站回程。

二、周边旅游：

1.景点：八达岭野生动物世界、水关长城、八达岭国家森林公园。

2.精品BB:何复、有家艺墅、楼书、大自在、转角、乡间别墅、桂山林西大院、长城巷。

3.特色菜：素食花宴、傅园卤菜、簸箕全羊宴。

好了，如果你今年夏天想去北京延庆区玩，不妨借鉴一下这里的暑旅游线路！有一个凉爽的夏季旅行！

今年的秋景来的更快了一点，主要是因为气温下降的比较快，很多朋友可能都还没反应过来就已经到了。在这个骑行非常舒服的季节，不仅可以欣赏美丽的秋景，还能锻炼身体。那么在北京有哪些赏秋骑行的路线呢？今天小编就给大家推荐11条非常不错的路线吧！

1、西城区

钟鼓楼-烟袋斜街-银锭桥-什刹海

难唯度:★

风景:★★★★★

北京的钟鼓楼,是这座老城几百年来岁月的具象化体现。如果想在骑行的过程中体验京城历史,鼓楼-什刹海沿线是一个不错的选择。骑着单车去什刹海，中途会经过北京最古老的一条商业街——烟袋斜街。继续前行,沿岸的垂柳、夏日的荷花、冬季的冰场?什刹海的四季有不同的风景。

骑着单车去什刹海，中途会经过北京最古老的一条商业街——烟袋斜街。继续前行,沿岸的垂柳、夏日的荷花、冬季的冰场?什刹海的四季有不同的风景。

2、淀区

海淀公园-北坞公园-玉泉公园-香山公园-西山国家森林公园

难度:★★

风景:★★★★★

三山五园绿道:堪称连接历史名园、景点最多的绿色走廊,总长36.09公里,绿地面积达51.34公顷,绝对是一段值得享受的骑行选择。从火器营桥边的绿道入口出发，一路向北，绿道两旁的景致十分开阔，沿途还能邂逅很多难得一见的原生植物。

3、通州区

漕运码头-运河文化广场-柳荫广场

唯度:★★

风景:★★★★★

京郊通州大运河骑行线路以漕运码头为起点,运河文化广场、柳荫广场为终点,骑行专用道有五六十公里长。沿着水系分布有亭台、碧水和绿树等景致。

4、西城区

木辉地-白云观-天宁寺-北京滨河公园-金中都公园-大观园-陶然亭-永定门公园

难度:★★

风景:★★★★★

北京营城建都滨水绿道北起木辉地,南至永定门桥。不仅可以环着河道,在绿荫下骑行,还能途径白云观、天宁寺、北京滨河公园、金中都公园、大观园和陶然亭等景区,是一条享受绿意,享受慢生活的骑行路线。

5、昌平区-通州区

金隅桥-通香路-觅西路-友谊大桥-运河文化广场难

难度:★★

风景:★★★★★

温榆河绿道位于温榆河沿线，属滨水型绿道,途经昌平、顺义、朝阳、通州四个区，建设面积共计417公顷,绿道总长度108公里。温榆河是北京为数不多常年有水的天然河道，经过多年的生态建设，已形成水清岸绿、水鸟飞翔的优美滨水风光。

6、延庆区

野鸭湖-西湖南岸-延庆城区

-妫河生态走廊-柳沟-北京世园公园

难度:★★

风景:★★★★★

妫河生态走廊全部按照园林小品的风格进行立体式绿化美化，是名副其实的山水生态画廊。全线长约70公里,紧邻城区、环绕妫水河,有野鸭湖国家湿地公园、夏都公园、妫水公园、万亩滨河森林公园等景点。这条线路可以说是吃货骑行爱好者的“圣地”，一路上你可以品尝柳沟的“火盆锅豆腐宴”、西王化营的“甘薯宴”、下水磨的“李记炸糕”、野鸭湖的“全鱼宴”、永宁“火勺”等特色美食。

7、怀柔区

国际会展中心-日出东方-雁栖拈洛大坝观景平台-老圃问槐公园-古槐溪语公园-九渡河

难度:★★

风景:★★★★★

雁栖湖位于北京郊区怀柔城北8公里处的燕山脚下，是以湖面为中心的水陆区域,每年春秋两季常有成群的大雁来湖中栖息,故而得名。骑行线路全长约20公里,途中将先后经过雁栖湖路、雁栖湖主坝、雁栖湖西路、雁栖湖北路，沿途可把雁栖湖所有美景尽收眼底。

8、昌平区

蟒山森林公园-环十三陵水库

唯度:★★

风景:★★★★★

十三陵水库:湖面烟波浩渺,疑似仙境。远望粼粼波纹和苍茫的远山,吹着秋风,心情也会舒畅起来。环十三陵水库是骑行爱好者经常走的路线，全程近18公里,此路线大部分是平坦的路面,运动强度小,难度低,是一条适合周末放松的路线。

9、怀柔区&延庆区

小汤山-兴寿镇-慈悲峪-黄花城-杏树台-延寿山-四海镇

难度;★★★★

风景:★★★★★

安四线:环京赛的经典路线,途经小汤山、铁壁银山、九渡河、黄花城,既可以欣赏小汤山的氤氲,游览风格独特的银山塔林,还可以去当地人称之为“小西湖”的黄花城水库，观赏古老的长城和金汤关城城水相映的奇观。作为京城骑友进阶的必骑路线,在秋日时骑行,不仅可以进阶，还能欣赏到绝美的风景。

10、延庆区

十三陵-永宁-白河堡-千家店-汤河口-琉德庙

难度:★★★★

风景:★★★★★

北京延庆百里山水画廊:位于延庆区东北部干家店镇,由燕山天池、木化石群、滴水湖、齐仙岭、珍珠泉等景点组成，全长有百余公里，“百里山水画廊”因此得名。其中，位于密云境内的白河峡谷,道路崎岖险峻,要翻过几座山梁。风光旖旎的白河谷地和壮美的黑河峡谷孕育了神奇的硅化木群、峻秀的滴水飞瀑、神秘的乌龙峡谷等丰富的旅游。

11、门头沟区

永定楼-三家店水库-担礼雠道-妙峰山牌楼-金顶妙峰山

难度:★★★★★

风景:★★★★★

“四面有山皆如画，一年无日不看花”的特别景致，山路蜿蜒,村落静谧,悬崖绝壁间花草清丽。妙峰山骑行路线是北京地区大多数骑行爱好者心目中的神话，也是骑行菜鸟和骑行爱好者的分水岭。这里经常举办各类山地徒步大会和职业公路自行车赛等,被誉为“传说中的公路车圣地”。骑行者沿着盘山公路一路向上,一边是悬崖峭壁、一边是万丈深渊，十分的惊险刺激。不过，山路危险，大家一定注意安全哦~