昆明大理丽江美食攻略_昆明大理丽江有什么好玩的

1.云南大理特色美食有哪些

2.大理美食有哪些云南大理有哪些特色美食

1、昆明至大理丽江旅游2、昆明丽江大理西双版纳旅游顺序3、去昆明大理丽江6日游昆明至大理丽江旅游

一般从昆明走，方向就是先玩大理，再玩丽江，最后从丽江直接坐到昆明。从曲靖乘坐城际列车到达昆明。昆明景点：翠湖、讲武堂、南屏步行街、民族村、西山。

昆明美食：过桥米线、小锅米线、汽锅鸡、菌子。从昆明到大理可以选择乘坐火车或汽车，汽车要到西部客运站乘坐，白天建议乘坐汽车，晚上建议乘坐火车。大理景点：大理古城、苍山洗马潭大索道、洱海、崇圣寺三塔、天龙八部影视城、蝴蝶泉、喜州民居、双廊。

大理美食：凉鸡米线、烤乳扇；

住宿：选择住在古城内或者洱海边，住海景房建议住在才村或者双廊，才村离古城很近，双廊离古城有一定距离。

建议先游玩大理古城、洱海，再去喜洲、双廊，从双廊做班车或包车到达丽江。丽江景点：丽江古城、束河古镇、白沙古镇、拉市海骑马、虎跳峡、玉龙雪山、丽江印象歌舞，泸沽湖。

丽江美食：黑山羊火锅、丽江腊排骨，关于买东西，丽江古城有很多偏巷子，里面的东西很便宜。

住宿：建议提前预订好；住在古城、束河都可以，古城比较闹些，束河比较安静。云南的气候早晚温差大，9月份穿短袖（裙子，再带上一件薄外套，云南遇到降雨气温会骤降。紫外线比较强烈，带上防晒用品、帽子、墨镜。

昆明丽江大理西双版纳旅游顺序

第一站可以是西双版纳，也可以是昆明，看你的飞机了。

丽江推荐景点:古城、束河古镇、黑龙潭、雪山、拉市海、印象丽江、纳西古乐等。

大理推荐景点:三塔、洱海、蝴蝶泉等。，日程安排1-2天。

西双版纳推荐:勐仑植物园、傣园、基诺山、佛寺等。晚上推荐:蒙巴拉那西、澜沧江湄公河游船等。

由于云南温差大，建议大家带上冬夏的衣服，丽江冷，西双版纳热。

为了避免回头，可以选择从西双版纳到大理或丽江的大巴，为了节省时间，减少疲劳，可以选择从西双版纳到大理或丽江的飞机。

去昆明大理丽江6日游

去昆明大理丽江6日游具体如下：

第一天：各城市-飞机-昆明-汽车-大理一日游。记得事先看机票哦。昆明机场的公共汽车可以直接到高速铁路站，在昆明坐高速铁路去大理。大约十一点多到达大理古城，先去酒店放行李，饭后开始大理洱海旅行一天，环西线和环东线，环东线绕西线，视野开阔。

第二天：大理-丽江。早上从大理出发去丽江，大理去丽江很方便，各种交通都可以。丽江古城有秩序，确实比较商业化了。可以去大冰的小屋，晚上找酒吧听音。

第三天：丽江-泸沽湖一日游。泸沽湖推荐两天可以旅行的团体，从丽江到周边旅行是推荐团体，从古城门口上车，公共汽车，人较少，司机兼导游，一路上还有讲解，一天旅行比较快，早上五六点出发，车程三四小时，路过山路十八弯观景台休息。

第四五天：丽江-香格里拉两天游。在古城门口上车，汽车4小时左右到达普达措施。跟团基本都会发一件冲锋衣和氧气瓶。到达观光地后，乘坐30分钟的观光地交通车，到湖边行走，可以乘船或行走。秋季的普达措施色彩丰富，真的非常漂亮。昆明大理丽江6日游，昆明大理丽江攻略。

第六天：丽江玉龙雪山一日游。玉龙雪山也建议跟进。看印象丽江演出比较贵，要提前报名，索道必须提前预约。从古城开始大约40分钟。发氧气瓶和防寒服，雪山海拔高，非常冷，注意不要跳，蹦，可以提前喝一杯感冒灵防寒。

丽江

丽江是云南省地级市，位于云南省西北部，滇川藏三省区交界处，是国际知名旅游城市、古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道。北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤，距昆明市527公里。

云南大理特色美食有哪些

云南是一个超级旅游大省，这里位于云贵高原，一年四季如春，气候非常适合居住，拥有非常悠久的历史和灿烂的古文化，这里保留了诸多历史文化名城，诸如丽江和大理，下面给大家分享云南昆明大理丽江旅游攻略。

因为是旅游大省，旅游资源丰富，而我们时间有限，就简单地走了昆明丽江大理这三个地方。相对来说我更喜欢大理，然后是昆明，最后是丽江。对于我一个广东人来说，云南菜的味道挺不错的，因为之前去过其他地方吃的都很一般，这次算是很满意了。我对旅行的要求，是吃的要好，睡的要好，所以此篇没什么省钱攻略。经费算下来七天是一个人四千多五千差不多(并不包括疯狂买买买的钱)

这是一篇有很多缺陷但是充满诚意的攻略游记

七月是云南雨季，所以去到也是遇了不少次雨。雨具记得要携带。还有那边虽然温度不高，但是紫外线强度很大，防晒霜防晒衣不能少，帽子也要戴。早晚温差大，薄外套也要准备着。

游记里面打车的费用和吃饭的费用没有提及，因为人数、路线安排、出行质量差异，这里不做参考。

Day1揭阳(汕头)到昆明长水

我们搭乘的是早上8点多的飞机，六点半滴滴从汕头中心城区出发(费用是150两个人)。11点多到达昆明长水机场。

机场啦

由于晚上我们要搭火车赶赴丽江，所以我们打车去了火车站附近开了个钟点房(汉庭火车站店)休息了几个小时。

(如果精力好的朋友建议去滇池或者云南大学走走)中间去一家小店(饵丝说)吃了一下云南当地的特色美食饵丝。

是一种像面但是比面糊很多的食物。云南人民很实在，一大碗10块钱很多。口感就是见仁见智了。

还叫了一份玫瑰豆花，有淡淡的玫瑰花香，豆花口感我很喜欢，吃完饵丝后来几勺很清爽。

饵丝

玫瑰豆花

五点多六点我们就收拾好行李退了钟点房，出发去吃晚餐。晚餐我们选择了一家比较老牌有名的店福照楼(锦江店)，就在昆明站附近，走过去就好。

这个店确实很不错，每一道菜都好吃。像汽锅鸡、凉拌鸡枞米线、火焰土豆泥、雪花山楂冻、炒菌类这些都蛮对我们胃口。

汽锅鸡

凉拌鸡枞米线

凉拌米线(把酱汁淋上去后)

火焰土豆泥

吃完饭出来七点多没到八点，云南的天还没暗下来，我们进昆明站的时候依旧跟白天一样很亮。

前方昆明站

火车是21：20(K9686)昆明到丽江，这是一辆旅游专列。除了硬卧软卧还有vip软包。(截图是专列的时刻表，其他的车就不是专列了，但是也可以坐)

我们有四个人，买了软卧的票，我的是下铺226元，上铺会便宜一点。

昆明至丽江旅游专列时刻表

一张车票

专列软卧上铺

上车后跟别人调下位置，四个人就在一个小包厢里面了，关起门来睡得也比较安心。听之前坐过的小伙伴说专列的硬卧也是上下铺的，不是三层，唯一区别是软卧有个门可以关起来比较安全，而硬卧比较便宜。后来我们比对下回来的普通绿皮车，专列空间其实会比普通列车小，因为楼上还有vip房间。

来一波外观

我还蛮喜欢专列这个外观的

Day2丽江

到达丽江是早上7点差不多，有点延误。

我们选择晚上乘火车，开始的想法是觉得可以利用时间，也能省住宿费。但是这么做的弊端是，我们两趟火车都是早上到，去到酒店(客栈)都很早，因为满房我们没办法马上入住就只能等，其实也耽误和浪费了一些时间。

丽江的客栈基本都有提供接机接火车服务，如果住的时间够久可以免费，住的时间短的话可以提前联系客栈付费来接。我们这次选的客栈是在丽江古城里，叫爱上丽江精品客栈。离四方街不远，近酒吧街，地理位置算好。有个小缺点就是晚上整个古城的酒吧都在high，住得近会有影响，但是不大，入夜后基本安静了。对了现在不用收古城维护费了哦。

观景阁楼房二楼

观景阁楼房一楼

白天酒吧街

客栈

客栈观景台

四个人订了一个复式观景房，两个晚上一共花费996元，性价比我个人认为还是很高的。环境不错。

前面说了，到了太早还没能入住，就想着先吃饭。本来要找一家客栈老板推荐的早餐，可惜没找到，就去吃了过桥米线和鸡豆凉粉。鸡豆凉粉味道也可以，但是拍的时候没对好焦，这里就没有图了。

简陋版过桥米线

喜欢这些大碗

早上的古城下过雨后空气清新，也没有什么人，我反而挺喜欢的。晚上会特别特别热闹，到处都是人。路道小很拥挤。对于喜欢去酒吧的人会很中意。具体消费怎么样我这里不清楚，因为我们没有去酒吧。

丽江古城有很多卖小物件的店，那些银啊啥的就别买了，都是骗人的。卖鲜花饼的店基本都有试吃的，比较大的牌子应该就是嘉华了我们原先打算买一些嘉华的鲜花饼回去送朋友，吃着还不错，后来看多了反而不想买了。但是味道确实还可以。

早上的丽江古城空气清新

客栈出来的酒吧街

中午的时候我们随意吃了客栈附近一家叫阿哩哩的店，就在忠义巷。

他家自己做的酸梅汤我觉得特别好喝，菜我们是随意点的，并没有参考大众点评。丽江粑粑不推荐，后来去吃的喜洲粑粑还好一些。

推荐推荐!酸梅汤

炒菌类也好吃

耗牛肉，薄荷

豆腐口感很好

我们在出发前几天就在淘宝提前买了下午去宋城景区看丽江千古情的票。这个表演现在已经从每天两场增加到三场了。

我们买的是下午4点半的票，淘宝订购的票里包括宋城茶马古城景区门票，还包含来回接送，是贵宾席。一个人是260块。

但是我觉得这个表演比不上我以前在杭州看的千古情，加太多舞蹈在里面。不过比起普通的剧场表演要震撼很多的，没有体验过的朋友去看一次也蛮有趣。

茶马古城里面还有一些其他的表演和活动也可以参与。这个宋城好像还没有开封的清明上河园好玩。

木府招婿

清明上河图

晚上从宋城景区回来，我们按客栈老板推荐，导航走去吃阿婆腊排骨。腊排骨和土鸡都是丽江特色，这个店在古城有好几家分店，店比较简陋，但是很多人来吃。

腊味我本身不是很喜欢，但是不吃太多觉得味道是可以的，看点评也是很多人赞说好吃。同行的朋友都说便宜，很大一份。既然来了，就要试一下当地的特色嘛。

腊排骨土鸡火锅

丽江古城道路比大理古城小又复杂得多，一不小心就会走错路，加上晚上人特别多，女孩子(某些男孩子)还是要注意安全。

Day3玉龙雪山

本来是最期待的一天，后来我觉得这是整个行程里最失败的一天。我们同样是出游前就预定了去玉龙雪山的票，在携程定的有包括雪山三件宝(水，氧气瓶，羽绒服)、雪厨中午饭、古城来回雪山车费、景区环保车、大索道的票。

在其他网站也可以定，费用都差不多。也可以选择去到客栈让他们帮你定，但一定要提前一天。

这里提醒大家一定要提前吃防止高原反应的药物(红景天)，我们就是太自信没有准备，觉得吸氧了应该没有问题，结果四个人有三个人不舒服。

有两个人高原反应严重，导致的后果就是中午的雪厨啥也吃不下，还一直吐，下午整个人废掉连蓝月谷都去不了。还有巧克力也是要带的，补充能量。

另外那天玉龙雪山天气也很不给力，上到去前五分钟还勉强能看到东西，后面全程就是在白茫茫的大雾和雨中。

可以说什么也没拍到，什么也没见着。和之前去的小伙伴的照片一比，仿佛是去的两个地方。

我拍的。

同学五月份去的时候拍的

这里说一下羽绒服和雪厨，那里的羽绒服是被很多很多人穿过的，并且没得给你挑，可想而知就是又脏又臭，但是没办法，大家都是这么上去的。

如果你实在不想穿，就要自己带很厚的羽绒服去，那种薄薄的是没用的。另外雪厨就是个很一般的自助餐厅，专门接待成批的游客的。

所以菜式很食堂!!!因为高原反应我那顿就基本没吃了，因为好油啊受不了。因为人很不舒服，晚上回到客栈我一觉睡到隔天了。

这里补充一点，建议在丽江古城住的地方还是靠古城北门好一些，很多时候那些预订的旅游车都是要在北门世纪华联停车场乘车的。

Day4丽江到喜洲到大理

早上同样在世纪华联停车场出发，预定的是简途里面的丽江到大理的车，会提前一晚通知要留意信息。中间经过喜洲古镇。简途是可以选座位和订肯德基早餐的，上车就有得领。因为我们几个前一天折腾得有些累，都没什么气力在石板路上拉行李了，所以我们让客栈老板帮我们叫了个小板车拉行李，费用是三十块四个箱子(当然具体金额要看路程)。

到达喜洲古镇大概是中午，出行前看别的攻略就提到如果要买点什么当地的特色商品在喜洲价格就比较合适。果然去到那里不管是衣服还是别的东西都比丽江大理古城里要便宜一些。朋友买了有当地白族特色的衣服，首饰，披肩等，都蛮实惠漂亮的。

喜洲的特色美食是喜洲粑粑，我们购物后剩下时间不多，本来想买和尚家的，但是赶着上车，而他们家要等，所以我们买了隔壁一家的，也是有名的店，叫杨顺宝。

一个十块钱哦。喜洲粑粑有甜和咸两种，其实就是饼，咸的是鲜肉陷的，甜的是玫瑰花陷的好像，朋友都觉得甜的太甜了，我觉得还不错两种都。

喜洲很小，不像其他地方那样被过度开发。相应的也就没什么逛。一个半钟大概就够了。听说有人被骗去买门票60块的地方，特别提醒，丽江古城，喜洲古镇，大理古城进去都是不用门票的。

简途的车是在苍山门下的，后来也有些人在风花雪月大酒店那边下，也就是靠洱海那边了。我们是住在南门附近，在苍山门下后滴滴过去。大理的狗好多啊哈哈哈我喜欢。每一家客栈都会有狗，走在街上也能看到很多狗。

阿狗，好帅

我们住的客栈叫大理古城定格客栈，这里要安利一下，很漂亮很温馨的客栈。不在古城里面，但是距离不远。

客栈位置

大堂

房间

庭院

有白族特色的建筑

稍作整顿，傍晚我们就出发大理古城了!相比丽江古城，我还是更喜欢大理，我觉得整个城市，不止古城地带，连市区都特别舒服的感觉。

走在大理古城，路的远方总能看到山，晚上七点多的时候晚霞很美，反正在那一直走我都很满足。

不如一路向西去大理

晚上的城门

在大理的第一顿饭我们是被坑了的，我们本来打算去婷院私厨，这个店是搜索好要过去吃的。结果在它附近有一家叫庭院私厨的(郁闷)，我们以为就是那家，就走进去。坐下来看看菜单，才知道走错了。

后来一搜，好多人和我们一样被误导。坑爹啊!!!!点菜的女的会一直催你说前面还有八桌赶紧点，会永远跟你说水在煮没有开让你买饮料，会说只有进口啤酒没有国产的了。

这家人的菜其实说实话不至于说不好吃，蒸洱海鱼，牙签羊肉啥的都还蛮不错。就是不懂为什么要这么套路客人。

突然想起我们吃了一盘炒田螺，但是没有壳只有螺肉的，又想到之前说的福寿螺。有点后怕。在那边吃饭千万千万要睁大眼睛!不要被坑!

蒸洱海鱼

牙签羊肉

晚上的大理同样很热闹，好在街道比较宽敞，走起来感觉也比丽江好得多。另外我们去的当天，还遇到火把节，古城外那条街上每一家店都在树上地上烧火把。

应该是一种仪式，还有老阿婆手勾着手绕圈，第一回见到很新奇。可惜晚上人实在太多，没有拍照。

最喜欢黄昏的大理

Day5洱海环海、南绍风情岛

游洱海有多种方式，可以选择租辆smart，租小电动车，自行车，坐大游船或者跟我们一样选择搭旅游双层巴士。

如果你选择自己租个交通工具，那么时间就可以自己安排，但是因为有些地方在修，路况不是很好，所以开车要注意安全。

大游船看起来蛮好的，具体情况不知道，下次有去可以试试。不建议小电动车和自行车，因为紫外线强度很大，会把你晒晕。

环洱海双层巴士每一天是定时定点发车的，班次不多，所以限制了你的游玩时间，但是他会在几个重要的景点下车，你只需要休闲的坐着看风景吹海风，到站下车，玩好上车去下一个点就好了。

具体的可以在简途app或者携程了解。费用是一日票98元一人，两日票128元一人，推荐大家往东线也就是逆时针方向游玩，景色非常美。

大理苍山简图

我们是搭乘早上11;30最后一班出发的东线巴士，所以被告知只能直接去到双廊，因为如果中途下车，就再没有下一班接我们往下游玩了。

这里提醒朋友们还是要早点出来，不然后面时间很不好安排。最后选择就只到南绍风情岛上看看。

双廊因为在整顿，交通很不便，要搭游览车或者三轮进去，一路颠簸坑坑洼洼。但是环洱海的好心情延续了很久哈哈就没怎么在意了。

无修图都这么美!

小普陀

洱海啊洱海，一定要去看看

去南绍风情岛的船很容易搭，大概十分钟就会有一趟。包含门票的票价是五十，网上订有优惠。可以带一双拖鞋去那，有沙滩可以下去走走。那里好多人拍照，就是网上传的那些景，我们几个都觉得没必要就没照。反正岛上也就是走走看看风景，有个观音像，还有个一言难尽的南绍行宫(很失望)。

回去是在另一个停车场(红山庙停车场)上车，双廊有两个停车场，要留意好你要搭的巴士是在哪个出发，时间点也不一样。在古城南门客运站那买票的地方提前咨询好，或者问车上的随车金花。同样渡船搭回对岸，找辆三轮跟他说清楚是哪个停车场。巴士西线最后一班5;00出发的，大概一个半钟回到大理古城南门。

晚餐我们再次启动大众点评，这一次终于找对了。来到一家叫复兴小院私房菜。云南菜分量都很足啊，几个菜也都好吃。

红烧洱海鱼，水性杨花，当地的特色菜。唯一我们吃不惯的是大理的特色乳扇，点的烤乳扇吃不太动。

红烧洱海鱼

水性杨花，这名字很六

烤乳扇

我们因为晚上11点30要坐火车回到昆明，中午出发时就退了房，晚上吃好饭才回去拿行李。让客栈老板帮忙叫了车去到火车站。费用是50块钱四个人。这里要吐槽下大理火车站，没有电梯也就算了，那么多台阶是要怎样!!!!!!

前面说到了，回去的火车是绿皮，有个最大的缺点是颠簸，一到那些轨道交界处就抖动强烈，睡觉浅的人会比较麻烦。所以想要好好休息的人，真心不建议。而且这一程很短，睡下去没多久又到了。

Day6昆明(K9614大理到昆明23:33)

去到昆明才早上五点多六点，打车去到住的酒店，叫昆明喜客精品格调酒店，

在官渡区的吴井路。不大但是还可以，打个三星半吧。但是推荐返程要去机场的朋友不要选那里，因为还是比较靠火车站，应该往东北方向靠比较好。本来以为市区的酒店应该会有空房可以入住吧。没想到还是没有，在大堂坐到了九点才有一间房空出来。

上图为酒店位置

昆明我也蛮喜欢的，虽然比不上其他一些省会城市那么高大上。反正我觉得挺好，舒适。

到昆明的时候听司机说前一晚下大暴雨，城区主街道也淹水，不过我们到了天气又变好了水也退得七七八八了。

入住酒店后我们又睡了一觉，等到中午一点才出发市区。目标是金马碧鸡坊附近。

首先是去吃一顿饭，挑的是正义路景星恒隆百货七楼的欢喜拾味云南菜馆。菜量很大，基本上点的菜都好吃。有在旁边逛街的人可以去这里试一下，性价比高。大众点评有8.4分，人均66元。

木瓜椰奶冻

竹荪小瓜鸡

话梅烧小排

金马碧鸡坊附近就是百货，步行街，我们发现了一个叫景星花鸟市场的地方，就是一条街卖一些多肉啊瓷器。喜欢淘点小玩意的朋友也可以去看看，不过晚上就收摊了。

云南的特产就是一些菌类啊，另外我们买了云南白药的田七粉，去它的专营店买比网上便宜很多，买多也有折扣，包邮。

晚餐的时候因为已经吃了好几天云南菜，几个人商量下还是吃回粤菜，就去金鹰B座楼上吃了表哥茶餐厅(这个就没什么好说的吧)。晚上准备回酒店的时候发现在那滴滴打车好麻烦，单要蛮久才有人接，定位又不准确，云南的司机大哥们的普通话有时候听不太懂哈哈哈，所以去到还是要找个比较明显的建筑来叫滴滴，会好沟通些。

Day7昆明回揭阳

在酒店附近街角有个早餐店叫周记，有卖豆浆油条包子八宝粥那些，是酒店前台推荐给我们的，大概三分钟路程，我们去吃了两个早上，还不错。

回广东搭乘的是中午12：15的飞机，我们十点半才叫到车，有一阵很紧张，因为下雨的缘故司机说可能会积水塞车，还要绕行。但是后来还是很顺利的就到了，大概四十分钟路程。下午两点多不到三点就到达揭阳啦，回到汕头也才四点不到。

其实我们七天并没有安排的很满，实打实的在游玩也就是四天差不多。但是自由行的好处也体现了你可以随时安排时间，选择自己喜欢的方式出游。我们吃的住的也都是比较好的，这一块我建议不要太节省，才能有好的出行体验。

下一次去云南希望可以把昆明周围玩透一点，云南大学，滇池，石林，九乡。去丽江可以去看看泸沽湖，束河。还有香格里拉，西双版纳，普者黑。

大理美食有哪些云南大理有哪些特色美食

大理小吃主要有腌螺蛳、破酥粑粑、乳扇、饵块、大理酸辣鱼、凉鸡米线、弓鱼、大理生皮、砂锅鱼、雕梅扣肉、卷蹄。

雕梅扣肉本就是大理的名小吃，雕梅扣肉更是一道美味佳肴，它由春天采下的青梅，然后雕刻上图案，再压成菊花的图案，最后去除酸味再放入加砂罐里保存几个月，扣肉一般是选用五花肉，跟雕梅一起蒸制几个小时即能享用，肉制肥而不腻，香甜入味。。

去大理游玩肯定是要尝尝当地的美食，下面小编就来给大家介绍一下在大理有哪些美食是一定要去尝尝的，下面大家就随着小编一起去看有哪些美食味道不错，是去大理必吃美食吧。

饵块

饵块为云南特有，是昆明最著名的名特小吃之一，也是大理地区常见的传统食品之一。饵块风味各异，久食不厌。

推荐餐厅：大理风味烧饵块

"餐馆出品地道的大理风味烧饵块，有辣味和甜味两种风味，店主挺讲究卫生的，收钱用夹子而不用手，让人吃的放心。除了烤饵块，烤乳扇也很不错。

地址：大理古城北城门旁(近第二人民医院)

交通：公交乘坐8路至复兴路口下车，步行即可。

凉鸡米线

凉鸡米线必须是大理古城美食中的当家花旦。主要就是由鸡丝和米线制成，鸡丝需要煮熟，以核桃酱和小粉做成卤汁，搭配着辣椒汁和蒜末，为了美观通常还会撒些葱花和芝麻，吃起来微辣，恰好的酸味，鸡肉的嫩和米线的香混为一体，极为爽口，很快就能将一碗滑下肚。

推荐餐厅：再回首

一家云南当地著名的凉鸡米线店，虽然环境一般，但凭借物美价廉的特点一直生意很好，在游客和本地人中间人气都很高。凉鸡米线便宜好吃，且分量足。另外还有卤鸡皮、卤凤爪等美食，味道也很不错。

地址：大理白族自治州大理市大理古城人民路141号

交通：公交乘坐4路,19路至人民路口下车，步行即可。

大理酸辣鱼

大理白族待客最爱做的一道菜，酸、微甜、辣构成的奇妙的味觉体验。酸木瓜酸中带有微甜，夹着一股果香味，鲫鱼肉质鲜美，而豆腐吸收了鱼味和佐料的香辣味，变得鲜嫩起来。

推荐餐厅：苍洱春饭店(人民路总店)

老字号的餐馆名声挺大，环境一般，菜品油比较多，喜欢清淡的最好和老板要求少油。招牌菜炝螺肉很是下饭，炒海菜、木瓜炒鸡等也不错。

地址:大理古城人民路上段84号(复兴路侧)

交通：大理古城内步行可到。

公交：

1、乘坐4路,19路，人民路口站下车，步行大约136米即可到达。

2、乘坐8路，复兴路口站下车，步行大约344米即可到达。

大理生皮

生皮，白族语又称“黑格”，即生的猪皮和猪肉。这是白族人逢年过节桌上必吃的一道特色菜。听起来略吓人，但是这样的猪皮色泽金黄，吃起来香嫩，回味无穷。

推荐餐厅：吉祥红饭店

门口有一块大黑板就是菜单，服务员会让客人点好菜再进去找座位。菜式主打当地特色白族菜。

地址:双廊镇主街康海村大榕树旁(大理宝藏玉石店对门)

交通：双廊镇很小，也没有公交车，在这里步行找个地方时很容易的。

喜洲粑粑

大理的风味小吃，以喜洲白族传统粑粑最有名。有甜、咸两种口味。小麦粉是主要原料，在做好的面胚上刷上猪油再烘焙，烤制过程中反复刷个几次，直至烤酥为止。层次感分明，外皮香酥，内在松软，关键价廉物美，也是人们外出方便携带的食品。

推荐餐厅：复兴破酥粑粑

喜洲的小吃，当然不乏讲究，每到大假，蜂涌而入的游客和喜洲粑粑摊主间，预先协商一下都不必，默契地把喜洲镇四方街，和平演变成喜洲粑粑广场。

地址:喜洲镇四方街九号

交通：公交，汽车北站，乘至下关-喜洲大巴，步行至严家旧院附近。

自驾，从下关城区出发走大理-丽江公路往丽江方向(向北)33公里，到喜洲路口右转进喜洲，第一个丁字路口左转直走200米即到严家民居大门。

从大理古城出发走大理-丽江公路往丽江方向(向北)15公里，到喜洲路口右转进喜洲，第一个丁字路口左转直走200米即到严家民居大门。

大理砂锅鱼

砂锅鱼是在大理相当有名，相传以前大理城有一位穷人，有一次把一大桌剩菜装进砂锅带回家，他的家人正巧从洱海捕回一条鱼，于是将剩菜和鱼一同烹煮，意外地发现味道鲜美，后来开了专卖砂锅鱼的饭店，从此砂锅鱼成为当地著名菜肴。趁热享用，鱼味鲜美，香气扑鼻，回味无穷啊。

推荐餐厅：梅子井酒家

开在古城一个老院子内的餐馆，有个挺别致的天井，环境还不错，梅子酒是一绝。这里的木瓜黄焖鸡和瓦片烤肉等菜品人气很高。店内的服务员都穿着白族的民族服饰，很有当地特色。

地址:古城人民路130号(工商银行旁路口内)

交通：

1、乘坐4路,19路，人民路口站下车，步行大约244米即可到达。

2、乘坐8路，大理东门站下车，步行大约1.4公里即可到达。

邓川乳扇

“云南十八怪”有一怪为“牛奶做成扇子卖”，这说的便是乳扇。乳扇其实是一种奶酪，由牛奶制成，半透明状，光滑油润，片状成卷。在大理随处可见，它的美味可口早已深入人心。

推荐餐厅：杨记乳扇

杨记乳扇位于复兴路和人民路交叉处，是古城的黄金地段。这里的乳扇个头不小，口味有点像内蒙古的奶酪，生吃越嚼越香，油炸着吃又酥又脆。在乳扇上抹上玫瑰酱烤着吃，酱的甜味和乳扇的微咸恰到好处。

地址:复兴路299号(工商银行)

交通：

乘坐4路、19路到人民路口站下车，步行大约204米即可到达;

乘坐8路到复兴路口站下车，步行大约348米即可到达。

黄焖鸡

黄焖鸡，以大理永平县的最出名，也号称“滇西一只鸡”、“滇西名菜头牌”，它的起源可谓历史悠久，可以追溯到一千多年以前。香气袭面而来，吃起来竟然一点不油腻，好吃到心坎里去了!

推荐餐厅：云·醉美云南菜馆

这是一家将地方特色与现代经营方式很好结合起来的餐厅，店里装修风格古朴，属于小资范儿，特别有情调。

地址：大理古城人民路310号(大理四中东侧)

交通：公交乘坐4路,19路，人民路口站下车。

弥渡卷蹄

卷蹄是云南少数民族的传统美食，素以色鲜味美、食法多样、易于贮存而深受当地各族人民的喜爱。其中尤以弥渡县一带所制最为有名，故又称“弥渡卷蹄。

推荐餐厅：吉祥红饭店

他家基本都是树荫下的桌位，冬天脚底下还有炭炉可以取暖，也有室内座位可以选。菜式主打当地特色白族菜。

地址:双廊镇主街康海村大榕树旁(大理宝藏玉石店对门)

交通：双廊镇很小，也没有公交车，在这里步行找个地方时很容易的。

玉洱路美食街

玉洱路是想兼得游玩、品尝美食的首选街区。它横贯大理城东西、是苍山游览的必经之路，道路两旁多酒店和餐馆，商铺小吃密集，是一条极为繁华的步行街区。

是这里的主干道，中间有个五华楼。古板的石阶路两旁都是垂柳。如果没有行人，能够拍出聚焦很好的照片。想体验当地文化特色的可以去逛逛。

地址:大理市玉洱路

交通：

乘坐8路到果子园站下车，步行大约63米即可到达。

乘坐4路、19路到菜场站下车，步行大约1.1公里即可到达。

人民路美食街

大理的人民路被称为“最后的理想国”、“乌托邦”。路两边是白族民居，老院子、小商铺和小胡同;还有一些摆地摊的。来人民路享受美食，最好的选择。

地址：大理市人民路

交通：乘坐公交到达大丽路口站，下车步行可至。

护国路美食街

大理洋人街位于大理古城护国路，西起滇藏公路。在古城，大理洋人街原名“护国路”，意为民国初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。

中西风味店，珠宝店，古董店，扎染店，画廊各行各业随之兴起，铺面林立两侧，琳琅满目，目不暇接，成为中外有名的“大理洋人街”。

地址：大理古城护国路

交通：大理洋人街位于大理古城，从下关乘4路、8路、崇圣寺三塔专线公交车，约40分钟即可到达古城，车费2元。