虎跳峡景区官方网站,虎跳峡攻略一日游路线

1.丽江到虎跳峡的一日游

2.虎跳峡徒步旅游游记+攻略指南

3.虎跳峡景区的虎跳峡旅游攻略

4.虎跳峡一日游介绍

虎跳峡景点介绍

虎跳峡景点介绍如下：

虎跳峡，以险名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段和之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。其中虎跳峡徒步线被誉为世界十大经典徒步线路之一，主要由高路徒步线和中虎跳峡徒步线两大部分组成。

虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇境内，距香格里拉市96公里，距丽江市80公里。在云南省玉龙纳西族自治县（原丽江纳西族自治县）龙蟠乡东北。

景点地理位置

虎跳峡位于中甸东南部，距中甸县城105公里，距长江第一湾35公里，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米。峡谷之深，位居世界前列。

从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米。江心有一个13米高的大石—虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。

以上内容参考：百度百科—虎跳峡景区

形容虎跳峡的句子

1、虎跳峡之江水，有如一条翻腾的恶龙。

2、浩荡之长江，在这里被挤成了一条小溪，要被掐断了。

3、虎跳峡之精华，则在“利剑”的锋尖——上虎跳。

4、显露出翻江倒海桀骜不驯的本性，你推我搡争先恐后。

5、如万马奔驰千蟒劲舞，铺天盖地排山倒海地席卷而来！

6、峡谷中一块巨大黑石卧在江中，江水不停的冲击在巨石上。

7、耳畔响彻着江水与巨石搏击的涛声，卷起千堆雪。

8、我矗立在谷底，面对这壮丽的图景，这磅磅的气势。

9、以奇险雄壮著称于世的虎跳峡，在这里可以一览其壮观美景。

10、虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊。

11、江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。

虎跳峡是什么地貌

虎跳峡景区的主峰海拔高达5596米，北岸哈巴雪山海拔5396米。

虎跳峡地貌景观是在金沙江上游，位于云南省丽江纳西族自治县石鼓东北的一个大峡谷。东面为玉龙雪山，西面为迪庆哈巴雪山。虎跳峡的上峡口海拔1800m，下峡口海拔1630m，峡谷垂直高差3790m。

江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170m，水势汹涌，声传数里，为世界上最深的大峡谷之一。江流最窄处，仅30余米。相传猛虎下山，在江中的瞧石上稍一跃，便可腾空过江，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条。

主要景点

金沙江由北向南，一路直下，同澜沧江、怒江平行并流，在丽江石鼓“长江第一湾”金沙江转身向左拐一路向东，从玉龙雪山和哈巴雪山之间穿过，在大地上劈削出世界最深的峡谷之一——虎跳峡。

虎跳峡内汇聚了雪山、峡谷、江河等景象，是云南省六大旅游片区之一的“滇西香格里拉生态旅游区”的重要组成部分、三江并流自然遗产的腹心地带。景区内汇聚了雪山、峡谷、江河、华泉台地等景观。

虎跳峡的景点介绍

虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段，多处险滩，江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，气势不凡。虎跳峡一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙雪山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。西岸山峰，高出江面3000米以上。国内三峡，世称壮观，它的江面与峰顶高差，仅1500米；美国的地狱峡谷，世界著名，最大高差，也仅2400米，它的深邃，由此可见！虎跳峡不仅深，而且窄，许多地方，双峰欲合，如门半开；身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，令人心惊胆战。其次是水险，由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，加之两岸山坡陡峻，岩石壁立，山石风化，巨石常年崩塌谷底，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。从上虎跳峡至下峡口，落差达210米，平均每千米14米，江流特急，不少段落，每秒达六至八米。因而江水态势，瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水激，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，雾气空蒙。构成世上罕见的山水奇观。

虎跳峡谷天下险。这虽给航行带来不便，但这个“险”中却蕴藏着一种美，一种摄人心魄的壮美，吸引了国内外游客到此寻幽探险。若从丽江大具进峡，下平台，沿小路绕至山脚，达下虎跳。两岸危崖壁立，在30来米宽的江面中，还屹立着四五米高的虎跳石。江水从两边倾泻而下，犹如猛虎下山，风驰电掣，水花进射，山谷轰鸣，。

过江上山，沿中旬一侧的盘山小路攀援而上，在陡峭的山坡上有一小村，名为“核桃园”，居民多以石板盖屋。到虎跳峡的行人，常在这别具风情的山村借宿。当夜深人静，在熊熊燃烧的火塘边躺下休息时，江水的奔腾，劲烈的江风和松涛声混成一片，隐隐地使人感到狂涛冲击山峡而发出的微微颤动，好像睡在一只在波涛中航行的船上，有一种异常的新鲜感觉。

出核桃园村不远，崎岖的山路上突然出现一个巨大的深沟：耸人云端的哈巴雪峰，似被巨人当头劈了一斧，留下了一道刀切“般的深谷。行人得从深谷的一面攀藤附葛，小心翼翼下到崖底，又从岩底手脚并用，爬上山头，弄得汗流浃背，才越过直线仅数十丈的距离。再往前行，江对面的绝壁上，隐约可以看出一个由风雨剥蚀所形成的纳西族妇女侧影，似乎在山间策马驰骋，当地群众称这个侧影为“阿昌本地米”。传说她骑着白马，正在山间巡视，遇有凶恶的野兽出来伤害人畜，便会高声呼唤。神奇的想象，瑰丽的景色，给山川风物增添了迷人的色彩。

续前行，到“中虎跳”。这里喝崖排空，或直刺青天，或斜扑江口，宽阔浩荡的江水，遇到危崖的挤压与阻拦，似乎变得怒不可遏，它聚集力量，向崖石不断发起冲击，狂涛汹涌，飞瀑腾空，空谷轰鸣，声震山谷。江底惊涛裂岸，崖头山泉喷泻。当你在哈巴雪山腰，沿着壁间蹬道小心攀行时，常常会遇到飞泉流瀑，从你顶上掠过，犹如进入水帘洞中。

沿山路前行，尺把宽的小径忽升忽降，脚下是深不可测的悬崖，谷底是惊涛骇浪的轰鸣，头上是呼啸而过的劲烈江风，逼着人靠近岩根，小心前进，偶尔碰落一个石头，便如九飞坠，很久才见到它落进江心激起的浪花!走过有斜坎的陡壁，一道银流，闪入眼底，这便是“上虎跳”。只见两山夹峙，形若两扇铁门，当中立着青黑色的虎跳石，似凶神恶煞的把门将军。金沙江从他的两侧越过断崖，凌空飞下，以雷霆万钧之力冲向崖底，又弹跳而上，形成万朵雪白晶莹的浪花，旋即化作银雨乳雾，润湿了周围的岩石草木。断崖之下，千波万涛，沸沸扬扬，回旋翻滚，如千条蚊龙搅湖闹海，似万匹银马奔腾驰骋，然后乘风而去。面对这壮丽的图景，这磅磅的气势，令人浩气溢怀。清代雍乾之际的云南诗人孙鬃翁，在《金沙江》一诗中写道：劈开善城斧无痕，流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑，两山夹斗石为门。虎跳峡的壮美风光吸引了大批国内外“背包客”来这里徒步旅行。 是广东信宜虎跳的入口，奇石满堆，千姿百态，人只能在乱石中走，恍若置身于怪禽异兽群中。从这里至“虎口”嵯岩峭壁绵延，这里两岸峭壁耸立、中间湍水淙流。江左有仙人桥，是仿效四川栈道凿石开成的行人道，路面崎岖而窄，上为突出的岩石遮盖，下临深渊，这是锻炼人的胆量的好去处。昔日，新嫁娘乘轿返夫家，惯例是途中不能下轿的；但到了这里，也得破例下轿步行，过了这险道再乘轿，故又名新人桥。桥下是深潭，旧名大岩，据说渔人也莫测其深度，肥美大鱼捉不完，石崖上有一个石洞，叫大王洞，又名“翼王宫”，曾为当地瑶民首领肉翼大王所居。明万历四年（1576年）罗旁战役中，他在这里抗击两广总督凌云翼所派遣的高州参将陈_的征讨，英勇牺牲。瑶民在虎跳口建一座庙纪念他，现庙己废。

虎跳境地还有金锁、石狮、谷仓、盐仓、石象、插剑台等名胜，江岸有仙人床、闸门等古迹。附近有“五马归槽”名山，吸引着无数游客，留下不少优美的诗篇。清代进士刘汝新游经写了一首七绝：杜鹃啼血染花丛，临水争妍石峡中。我欲寻春春寂寂，问花开处为谁红。 从丽江城西行至214国道，再沿国道一路北上，过金沙江大桥，从中甸一侧北行10余千米就到桥头，丽江至桥头99千米。或从中甸县城南下96千米也可至桥头，桥头也称“虎跳峡镇”。

桥头是个东面临河、南北向狭长的集镇，镇东这条冲江河因冲汇入金沙江得名。

客运站在镇坝，丽江、中甸来的客车都在这里上下客，欲租车进虎跳峡，也在这里寻微型出租车；镇北东侧有座跨冲江河的公路拱桥，过桥是景区的门票站，从这便进入上虎跳，这里仰首可见玉龙山的雪顶，因身在哈巴山中，见不到哈巴山的山峰。 过门票站前行不远处，你便可见北来的冲江河汇入南来的金沙江，在此浩浩荡荡转向东北流，撞进哈巴雪山与玉龙雪山之间的巨大缝隙中，划开了一道狭长的深谷，这就是著名的大峡谷——虎跳峡。

沿碎石路走，在右侧你会看到一只腾跃的石虎，连底座高约3米，这是进入虎跳峡的标志性石雕造型。由此向里走，便进入了大峡谷，你现身处哈巴雪山一侧、金沙江北岸的穿峡路上，江对岸巍峨耸立的山峰便是玉龙雪山。 这是穿越虎跳峡之后的另一段探险流程。

从虎跳峡翻哈巴山至白水台有两条路。

一条从哈巴山东北侧的山谷走至哈巴村，再到白水台，约需1天时间。

另一条翻越哈巴山的一个丫口，需3-4天时间，途中过冰大板、弯海、大尖山平牧场和哈巴村，最后至纳西东巴圣地白水台，将从海拔约1700米的下虎跳爬至海拔约4750米的哈巴雪山丫口。

哈巴雪山天气变化无常，地质构造复杂，坡险石怪，还有伪冰川及沼泽带，虽然沿途风光奇美，但应有熟悉的向导或由专业公司组织，并须做充分的准备，才可前往。 过了渡口，你便到了玉龙雪山一侧。走“之”字山道爬上一道山梁，沿一条宽阔的大路可直走进大具。

在这段约10千米的路途上，向虎跳峡口回头望，能同时看见两座雪山相峙，左边一座显尖峭的是玉龙雪山，右边座峰顶略平的是哈巴雪山，两座雪山间的幽暗阴影处就是你走出的虎跳峡，两座雪峰比肩媲美，是一幅用眼睛也可定格于脑海的画面。

当地有这样一个有趣的传说：玉龙和哈巴两兄弟为阻止金沙妹妹去东方，挡在道上轮流值班看守，可轮到哈巴值守的那天，他却沉醉于妹妹的歌声，不觉睡着了，醒来后发现金沙妹妹早已东流万里，玉龙哥哥不得已砍了哈巴弟弟的头，所以今天你仍是看到玉龙雪山有“头”，哈巴雪山“藏着头”。

大具是一个古老的纳西族集镇，在镇南有一个四方形的土坪广场，广场东是“虎跳峡旅店”和“ 金沙江旅店”，这是大具条件最好、也常被游客选择的旅店；广场北是粮管所的商场和招待所；广场西是很有风味的“奇峡餐馆”；广场南是一排小百货店和游艺室，大具的街道从广场四方散射延伸开去。看这个四方形广场你会觉得似曾相似，它和丽江的四方街、束河的四方街都极神似，只是它更简朴，是土坪的。

从大具的四方广场，到束河的四方街，再到丽江古城的四方街，你会看到纳西族以“广场集市”孕育市镇的特色，并看出一条从农村集镇逐渐向城市发展的轨迹。 出核桃园就是下虎跳，峡口渐渐开阔，已可感觉即将出峡。

出峡后有两个选择：一是渡过金沙江，到大具乘车回丽江；二是继续徒步探险，翻越哈巴雪山至白水台，到中甸旅游。

渡金沙江又有两个渡口，一在距核桃园约5公里处，选择这个渡口可看到“高峡出平湖”，另一个渡口距核桃园约10公里，走出峡口再沿江前行一段才至。

碎石公路侧的一块**英文路标，能指引你找到下第一个渡口的岔路。约半小时下至江边，看这段江面你会有两个印象：一是很宽阔，二是很安静，除了江两岸高耸入云的山峰还是峡谷中的特征，它和你在虎跳石看到的对虎跳峡的印象大相径庭，这就是“高峡出平湖”。

1996年2月的丽江七级大地震，使哈巴雪山一侧发生大滑坡，阻塞了江道，江面抬升，水流阴缓，宛如在江中形成一个高湖，它是大天然良渡。

体味这个美景的最好方式，是对着深峡高声大喊，没有轰轰激流和你争鸣，却有两壁雪山帮你传音，你能清楚听到自己的声音萦绕在雪峰江面间，久缠不散，是一种奇妙的享受。 这是中虎跳和下虎跳之间的一个小村，原来村里种满了核桃树，所以有这个名字。徒步穿峡的游人，上午无论从桥头或从大具出发，无论走碎石公路或哈巴山小路，都刚好于下午抵这里吃晚餐并宿一夜，所以核桃园就成了虎跳峡的一个特别景致。在这里你可忱着涛声入梦，还可听到峡谷客栈的传奇故事。

夜晚的核桃园是一种只有江涛声的宁静，两侧雪山都不见轮廊，星星列成一线，在这里入梦，都是惊涛骇浪的梦境。早晨醒来拉开门，迎面就是黛青色的山壁，在峡谷中的你此时会顿觉：这才是真正的“开门见山”。

核桃园只有“山泉”和“山白脸”两家客栈，他们前后相距50米，设施条件和价格都差不多，但店主各有鲜明色彩。

“山泉”的店主夏山泉是中甸的苦藏族，手有残疾，却有着顽强的精神和聪明的头脑，他的妻子玛嘉是澳大利亚人，1996年游峡认识他并有了罗曼蒂克的爱情，“山泉”有了这个“洋太太”似乎也渐热闹起来，玛嘉的“正宗西餐”和夏山泉的传奇故事吸引了穿峡过往的国内外游客。

“山白脸”的店主母崇军和他的太太任氏是地道的核桃园人，他们以勤劳积累拥有“山白脸”的经历，是有中国传统特色的夫妻店立业故事，他们夫妻好客、质朴，每晚都有许多核桃园的村民到“山白脸”串门拉家常，这个店有一些乡土气，它的中餐口味也更适合国内游客，“山白脸”店名的来由是村东有一大块裸露的白色山岩。

“山泉”的“洋故事”和“山白脸”的“土故事”，都会给你穿越虎跳峡的壮行添几份温馨和浪漫色彩。

丽江到虎跳峡的一日游

1、壮观的虎跳峡，去哪里怎么安排攻略最省时省力还省钱？2、挑战自我，世界级徒步路线之一——虎跳峡徒步游记（DAY13、虎跳峡的旅游攻略4、哀牢山虎跳峡有哪些游玩项目？壮观的虎跳峡，去哪里怎么安排攻略最省时省力还省钱？

众所周知，虎跳峡是金沙江上的第一大峡谷，地势险要、陡峭，水流湍急、壮观，有着惊心动魄的美，是著名的旅游景点之一，吸引了无数人来这里旅行。

虎跳峡，峡长17公里，还是这世界上落差最大的峡谷。只有一条可以上山的路能够进入虎跳峡景区，是很多喜欢徒步旅游家最喜欢的路线。哈巴雪山和玉龙雪山夹着这条大峡谷，江水从上游飞流而下，犹如千军万马奔腾而来，声震峡谷，直击人心。

然而虎跳峡真正的精华却在于中跳峡。中虎跳江面落差大、气势磅礴，满天星礁石区是这里最险的地方，去中虎跳只有徒步才能去，所以一定要提前做好准备。

虎跳峡

游峡的方式主要有两种:一种是以自驾游的方式主要去看重点的景观。另一种是以徒步的方式，去参观雄伟的中虎跳峡。去过虎跳峡的人都知道，中虎跳的景色最为壮观，但是因为只能徒步才可以上去，所以很多人都望而止步。要想省时省力的话还是去上、下虎跳，因为这两个地方都是可以通车的，还可以去看一下玉龙雪山的风景，也是不虚此行的。

我觉得虎跳峡既然是比较著名的景点之一，说明是有其优点的，难得出来旅行一趟，千万不要给自己留遗憾，玉龙雪山的落日还是非常好看的，去了可能会后悔，但是不去一定会后悔。省时省力的话就自驾游或乘坐汽车沿途观看虎跳峡吧。

挑战自我，世界级徒步路线之一——虎跳峡徒步游记（DAY1

想去虎跳峡源于在丽江客栈，每天接触很多来丽江玩的老外，都冲着去虎跳峡徒步而来，那时我才知道，虎跳峡是世界级的徒步路线，我本来已经不愿意走自虐的徒步路线了，但许多徒步回来的外国朋友都告诉我，这条线路不太难，风景很优美，特别值得一去，久而久之，就被这些老外种下草了。

其实犹豫了好久，到底是走一天的行程还是两天的，听说第一天的徒步行程风景一般，真正的黄金景点都集中在第二天，有点偷懒的想法就是只走后半段，看到最精华的美景就知足了，最后决定买票出发，也是临时起意，突然决定要去，就直接去丽江客运站买了第二天去虎跳峡的票，准备自己一个人去。也没有详细做攻略，心想既然是比较成熟的徒步路线，总能遇到几个同行的人，大家边走边看吧。

晚上收拾东西的时候，才决定说既然都去了，那就走两天吧，好久没徒步，身体也需要好好活动一下了，有那么多人都走了，我应该也完全没有问题。简单收拾了随身携带的洗漱用品，只在虎跳峡住一晚，就没带很多东西，一个小包足够了，根据以往的徒步经验，徒步时能少带东西尽量少带，衣物以轻便保暖为主，绝不给自己增加额外的负担，水都尽量路上买，背上实在是太重。

有过徒步经验的朋友都知道，走不动的时候，一点点多余的重量都是累赘。

11月23号一大早就去客运站坐车，先说一下买票的事，我一开始也有点迷糊，后来经过了解才知道，如果只打算在虎跳峡玩一天的话，晚上还回丽江，最好直接买到上虎跳或中虎跳的车票，虽然是在客运站买的票，但车辆却是司机私人运营的，会便宜一些，去的话只要27块。还能跟司机商量在哪儿上下车，回来还能接你。

当然也可以直接买到香格里拉的票，会路过桥头和上虎跳，是官方运营的，不去中虎跳，车票也会比私人运营的要贵20块钱。回来的票就要再通过其他的途径自己买。

虎跳峡一天的行程的话，一般都是去上虎跳，下车拍拍照，随便玩一会就走了，能看到的风景其实很有限，当然行程安排比较紧张的话，买从丽江到香格里拉的车票就可以了，上虎跳拍完照接着上车去香格里拉，一般是不到中虎跳的。

如果还想去中虎跳的话，就要买到中虎跳的车票，坐私营司机的车，要跟司机说清楚下车的地点，他会把你送到你想到达的地方。私营车的好处是可以送你到上虎跳和中虎跳，留司机电话还会沿路接送。

对于中虎跳，国内很多游客都不太熟悉，是一片私人运营的峡谷景区，每一个路段都是当地村民承包修建的，因此是个人收费的，但其实还是非常值得一去的，可以近距离观看金沙江的雄伟壮观，下山的路有好几条，上山最值得体验的就是天梯路段，一会回来跟大家细说。

我先从第一天徒步开始说起，早上8：30在丽江客运站坐小中巴出发，说是2个小时，加上中间两次休息，基本是两个半小时，进入虎跳峡镇时就要下车买景区的门票，45一张，再开车不到5分钟就到上虎跳徒步的起点——桥头镇了，估计从景区售票处到徒步路口走路的话15分钟左右。

当天车上16个到虎跳峡的人中，只有我和另外一个从上海来的小男生要徒步两天，其他人都是一天的行程，所以我还是很幸运，有了一个同伴一起走，一路边走边聊，刚开始还是大路，有车路过时会有尘土飞起，所以戴口罩或者头巾还是很有必要的。

从11:00开始，走了大概20分钟以后就到了一个村子，从村子的后山上去就开始了第一段爬坡，对于当地村民来说，这就是他们的后花园，一路能看到山路蜿蜒向上，还有村民在山上放羊，这一段坡道比较缓，走起来就像是正常的爬山道路，还算轻松。

这一段不急不缓，走了大概两个小时，到了第一个徒步休息驿站：纳西雅阁，到了那里，发现已经有很多人在这里吃午饭了，这个小院的位置很棒，以雪山为背景，拍照也是很好的拍摄点，到这里，没有人管你，自己找个菜单，直接到厨房告诉做饭的阿姨你想吃什么，因为这个地方是所有徒步的人的必经之地，平时中国人并不多，只有周末才会有一些国内的徒步爱好者过来，只有这么一个吃午饭的地方，所以这里的生意很好，厨房一直都很忙。

饭菜价格也是正常的，味道也还说得过去，对于爬山爬累了的人来说，吃什么都是美味的。补充了足够的体力，才能顺利开始下一段的旅途。在这里遇到一个新加坡的小哥哥，一个人在吃饭，聊了起来，才知道他掉队了，他们早上一起坐车过来的那些老外都走到前面去了，我们三个人刚好可以结伴继续前行。

吃完饭休息了一会就已经马上两点了，据说下一段到茶马客栈是最不好走的一段路，会经过大家所说的“28道拐”，大概需要三个小时的路程，上海小哥是打算走到中途客栈，在那里住的，从茶马到中途还需要大概两个小时，而我打算走着看情况，在哪里都可以，只要身体允许，尽量第一天多走一段吧。于是赶紧上路出发。

一开始，新加坡小哥哥走路如飞，我被远远地甩在后面，我还在想，他这么快都会掉队，那我们的速度岂不是太慢了，我一直属于耐力比较持久的人，速度不快，比较能坚持，所以不太喜欢跑步这样追求速度的运动，徒步对我来说非常合适，虽然我不觉得自己徒步很厉害，但每次跟驴友一起走的时候，都不是最差的，这次跟上海小哥哥，他还直说我速度快。

现在可能刚吃完饭，他们的体力处于峰值阶段，都走在我的前面，我一直处于紧追的阶段，但走过一个休息站以后，他们就气喘吁吁，满头大汗，而我还是正常的，后来意识到大家在这里爬山会喘得比较厉害，可能是由于高原地区，供氧不足造成的，因此才会觉得累，实际山路并不是特别地陡。

过了两个休息点以后，我已经远远走在了两个男生的前面，边走边等他们，我们还在想“28拐”是从哪里开始的呢，我们都期待着更加难走的路段，谁知问了一个卖水的大姐后，她说我们已经走过了，让我们大感意外，也有些惊喜：就这么不知不觉走完了最难的路段，两个小哥哥也长出了一口气，接下来的路就都不算什么事了。

因为“28拐”的地方是整个徒步行程的最高点，所以高原缺氧会厉害一些，我也感觉有些喘，但整体走下来还是没问题的，个人感觉，不用太快，太赶就可以了，路上还遇到几个反向徒步的老外，从中虎跳走到桥头，还背着大背包，实在是佩服他们的体力，因为这段路很少有人反着走过来的。而且如果他们要赶车的话，3:30之前就必须到桥头，太晚就没有车了。

走过了最难的路段，接下来就是下山的路段，走起来轻松多了，但路上有休息点的大姐告诉我们说，茶马客栈今天已经满房了，意味着我们必须要走到下一个有客栈的地方，所以我们就又加快了步伐，希望天黑前能走到中途客栈。在这途中，新西兰小哥找到了他的大部队，其他几个外国**姐们，他们很开心又碰面了，一起边玩边拍照，欢笑不断。

我和上海小哥哥打算快点赶路，就不等他了，快步走向下一个目的地，茶马客栈也是途中必经的一个客栈，我们到达时将近下午4:30，等于我们用了一个半小时从纳西雅阁走过来，速度还是可以的，到茶马时，看到这里的风景也很好，有一个观光台，一大批韩国游客正在热闹地拍照，在这里休息一会儿，补充点水，吃了点饼干，新西兰小哥就到了。

问他要不要跟我们继续走，他还有些犹豫，他告诉我们他的其他几个同伴打算在这里住下来，还有房间，我们看时间还早，应该在天黑之前能走到中途客栈，因此就决定先出发了，当然接下来的路也是下山居多，所以并不难走，但考虑到还是山路，晚上走的话的确不太安全，趁着太阳没有落山，走得越快越好。

一路上偶遇一颗柿子树，正想偷几个柿子吃，意外发现一只猫直直地站在树上，像是在守护这颗柿子树。低处的柿子好像都被人摘光了，只剩高一点的，看着实在是诱人，我想试试看能不能够到，猫看我走近，也立马从树上跳下来躲起来了。

经过一番尝试，发现还是够不到柿子，这时也有村民过来盯着我看，没有办法，只好放弃了，作为徒步中的一段小插曲，还是蛮有意思的经历，就这样边走边看风景，发现山中的荒凉与宁静，时光在这一片天地似乎是静止的，也有一些小村庄，但人口实在是少得可怜，除了几个老人和一些小动物，看不到其他人，偶尔也能见到一、两个赶着山羊回来的村民，除此以外，就是几间空旷的小院落。

也许年轻人都去附近的香格里拉或者丽江工作，生活去了，只留下老人们继续守候在山中的家里。山间的静谧与安宁的确是适合老人的养老环境，这里的老人有雪山与大自然间的小动物们作伴，应该比城里的老人们幸福一些吧。

经过这个小村落以后，再走一段无人的山路，从路边的标志箭头可以知道，中途客栈已经不远了，我们的速度还是可以的，又是用了一个半小时。比预想的提前半小时到达，而且天色尚早，还能看到美丽的晚霞，据客栈小哥说，已经好久没看到过霞光满天的落日了，看来我们的运气实在是太好了。

中途客栈也是个很不错的地方，比茶马的景致要好得多，有位置极佳的观景台，客栈很大，白天来的话，可以在这里面对雪山，坐着晒太阳，还有老外喝着啤酒，侃大山。晚上人多的话还能在室内打扑克，玩游戏，吃烧烤，观赏满天繁星，氛围相当好。

可惜的是在我们途中遇到的中国人和韩国人中，极少有人能一天走到这里来，但老外的速度都比较快，基本都可以，当然如果反着走，从中峡上山，一天就没有问题了，对于只一天徒步的人来说，我强烈建议从中峡上山，只走到中途客栈就好，因为最美的风景就在这一段。我们两天行程中的第一天纯粹是为了徒步而徒步，风景完全没有办法跟后面这一段比。

在中途客栈的房间里也可以直接面对着雪山，感觉很棒，值得专门来这里住一天体验一下人在山中，被群山环抱的感觉。

欣赏了晚霞之后，就到餐厅点了些吃的，犒劳一下暴走一天后疲惫的身体，吃完又到院子里转了一圈，之前还担心11月底，这里的天气应该会很冷，特意穿了一件薄羽绒服，和加厚的裤子，但实际上，跟丽江的温度差不多，夜里也没有感觉很冷，想到明天还要继续徒步，所以晚上就早早进房间躺下休息了，还有精力旺盛的在观景台上看星星，聊天到很晚才睡。

第一天的行程到此为止，很开心自己又一次成功挑战自己，完成了第一天难度最大的虎跳峡徒步。期待第二天的观光式的徒步。

虎跳峡的旅游攻略

游峡有两种选择：一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美。另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。4-6月的春末夏初和9-10月的秋季最佳。这两个时段除了适合来虎跳峡徒步探险，还能看到玉龙雪山美景。

春末夏初，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的瞬间。6月到9月是迪庆高原的雨季，虽然风光秀丽，但不宜出行。10月份之后气温非常低，探访更要带足御寒衣物。虎跳峡即使在8月也有可能飘落几朵雪花，且昼夜温差很大，有一天有四季之说，所以各季都要注意御寒。徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。

最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。

每年6月到9月是迪庆高原的雨季，虎跳峡容易发生泥石流和山间落石，最好不要前往；

虎跳峡地处高海拔地区，即使在8月也有可能飘落几朵雪花。又因横断山脉环抱，地势复杂多变，昼夜温差很大，有一天有四季之说。建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。

5从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120-150元可乘6人；如乘山白脸旅馆客货车，每人10-15元。一：怎么进入虎跳峡

可以从丽江或香格里拉市（原名中甸坐班车到虎跳峡镇（桥头或大具，从虎跳峡镇（桥头或大具两个方向都可进入虎跳峡。常走的路线是从丽江到虎跳峡镇（桥头或大具，进入虎跳峡。如果从丽江出发，最好是到虎跳峡镇（桥头，进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。如果是走穿越线的话，在穿越虎跳峡到大具后，（我就是顺道去了牦牛坪，看到美丽的玉龙雪景。

二：虎跳峡有许多种走法，列举如下：

（1：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头——虎跳峡售票处

徒步：走高路——纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——halfway——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路

坐车：中虎跳——虎跳峡镇（桥头——丽江。

所需时间两天到两天半：第一天：早上从丽江出发，晚上根据各人情况住茶马客栈或halfway。第二天：茶马客栈或halfway——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路坐车——虎跳峡镇（桥头——丽江。

如果走得慢一点，就在中虎跳住多一晚，第三天早上坐车回丽江。

（2：前面走法同（1，下到中虎跳后走一线天到核桃园，住山白脸客栈或直接坐车回丽江。

所需时间两天到两天半。

（3：前面走法同（2下到中虎跳后走一线天到核桃园

所需时间两天到两天半。

（4：第一天：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头——上虎跳——中虎跳（住张老师家或tina's

第二天：徒步下中虎跳——走天梯（回到公路坐车——虎跳峡镇（桥头——丽江。

（5：前面走法同（4.下到中虎跳后走一线天到核桃园

所需时间两天。

（6：中午坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头——上虎跳

徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁（住宿——28道拐——茶马客栈——halfway——tina's——张老师家（住宿——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！

所需时间两天半。

（7：前面走法同（6，到核桃园后，不过渡，直接坐车到白水台。

（8：从大具进，桥头出。

第一天：坐车：丽江——大具——新渡口（即下虎跳，或从老渡口过渡，但新渡口的风光比老渡口好

徒步：上、下渡口——核桃园——中虎跳（张老师小路下，走天梯上——走高路到tina's——halfway（住宿

第二天：徒步halfway——茶马客栈——28道拐——纳西雅阁——虎跳峡镇（桥头坐车到丽江。

注意：从虎跳峡镇（桥头坐车到丽江，不顺路到玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪；从丽江到大具路上要交80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。

“最佳”的徒步穿越路线就是线路（6：

轻松地走的话，共需要两天半的时间，走得快的话只要两天时间。我个人认为用两天半的时间比较好.

一：两天半的行程（我所走的行程：

第一天：中午坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头——上虎跳

徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁（住宿

第二天：徒步：纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——halfway——tina's——张老师家（住宿

第三天：徒步：张老师小路——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪。（那可是不用门票的！

二：两天的行程：

第一天：早上坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头——上虎跳

徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——halfway（住宿

第二天：徒步：halfway——tina's——张老师家——张老师小路——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。（那可是不用门票的！

Q1:之所以说是“最佳”徒步穿越虎跳峡路线的理由：

（1：把虎跳峡的美景一网打尽，不错过任何高山、激流、峡谷、雪山的美景。（一般的徒步路线都走高路，这就错过了最著名的上虎跳了。

（2：走穿越路线，不走回头路。

（3：从丽江出发，先到虎跳峡镇（桥头，进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！

（4：线路的可塑性强：在穿越虎跳峡到大具后，可回丽江；或直接坐车去白水台、哈巴村；或者直接坐车去香格里拉市（原名中甸、迪庆的梅里雪山、进而走滇藏线进藏。

我去过香格里拉市（原名中甸和迪庆的梅里雪山（内转经，春节期间也不是走滇藏线进藏的好时间，因此就选择了回丽江再去泸沽湖，在回丽江路上顺道去玉龙雪山的牦牛坪（新开发的景区，风景很不错

Q2:为什么“最佳”的徒步穿越路线用两天半的时间比较好？理由如下：

（1：选择下午上山，晚上住在高路山上的客栈，能看到美丽的玉龙雪山夕照，有日照金山的效果。

（2：高路上有许多很有特色的客栈。例如纳西雅阁、茶马客栈、halfway、五指山客栈。都是面对玉龙雪山的。

（3：个人认为纳西雅阁的位置最好，正对玉龙雪山，开店的是一家纳西人，很有民族特色。

（4：在虎跳峡，看到的玉龙雪山日出是背光，没啥看头，但不看美丽的玉龙雪山夕照是徒步虎跳峡的一大损失！

（5：用两天半的时间不用埋头赶路，可以好好地欣赏峡谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峡带给我们的乐趣。虎跳峡地处高海拔地区，平均海拔3300多米，即使在8月也有可能飘落几朵雪花。又因横断山脉环抱，地势复杂多变，昼夜温差很大，有一天有四季之说。建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。每年6月到9月是迪庆高原的雨季。

通常人们选择春夏季到虎跳峡游玩，这时气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。而在中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的瞬间。景区没有可住宿的地方，最近的是在距离景区9千米的虎跳镇住宿，这里的住宿价位在100元/间左右，可在乡游网提前预订。

哀牢山虎跳峡有哪些游玩项目？

很高兴为你解答,我去年和同学去云南徒步了一个月，虎跳峡是其中之一，不过我刚走完去年十月底就封了修路。虎跳峡位于云南省香格里拉市虎跳峡镇，是一个类似黄河壶口瀑布但又不同于瀑布的河流峡区景观，下面介绍一下虎跳峡一日游攻略以供参考。

景区介绍：

虎跳峡是4A景区，分为上虎跳、中虎跳和下虎跳峡，通常指的虎跳峡指的是上虎跳。

交通路线：去虎跳峡可以从丽江汽车站坐班车直接到虎跳峡景区，80公里左右车费大概20多元，也可以直接加钱去中虎跳。

门票：收费上虎跳收费80元左右，正规景区，有观景台有人非常多。

建议游玩时：能玩上2个小时左右。

上虎跳攻略：买了门票就沿着景区道路下峡谷，在峡谷几个观景台上看虎跳峡壮观的水流，然后就上去回去了，内容不多但是很震撼，游玩时间大概是2小时左右。中虎跳攻略因为虎跳峡地处高原，中虎跳是当地村落居民建造的，发生意外危险是没人管的，还有要收几次过路费一次10块钱左右吧。

行程推荐

中峡旅店到中虎跳石这段精华路程，这里有「一线天」「天梯」和「江心石」。20多个人的队伍确实不合适一起去这里。

经历：

当时我们走过了28道拐，2点多在茶马客栈午餐，傍晚5点多到达中途客栈（Halfway，拍照、吃饭、做活动。第二天早上10点左右出发，中午12点多到达中峡旅店（Tinas吃饭，下午做大巴去虎跳峡景区拍照，然后大巴回丽江酒店。两天行程，我感觉挺轻松，但对平时很少锻炼的同事来说，已经是人生一大突破。

温馨小贴士：

中虎跳是当地人开发，建议不要去。

需要准备的装备是登山杖，两根最好，一根凑合。背包重量最好轻一点，考虑到山上的水极贵，而且登山是个耐力活，自己选择吧。登山鞋和运动鞋都可以。（ps，山上没有一家有卖卫生巾，别问我是如何知道的最好挑个好天气，如果遇到下雨天，不建议爬虎跳峡，太危险。路线选择是进门以后一公里开始上山，看着箭头走就好，路上可以找几个伴。以提前一天订tinas的班车55元，门票也提前一天网上订好（便宜点。到售票处换票，进去，在上虎跳会停一下拍照。在tinas下车（中峡国际青旅。而后天梯小道下到谷底，看中虎跳美景，可多看一会儿。而后原路返回tinas，再55元班车回丽江（下午3点半发车，在到tinas时就订好。在谷底要算好时间，爬上来颇累。这么玩你在谷底能多玩一些时间。

虎跳峡徒步旅游游记+攻略指南

问：1.从丽江到虎跳峡的怎么坐车

2.看到不少关于此的问题，对上虎跳峡、中虎跳峡、桥头驿、还有个 什么镇很迷惑，我上中虎跳峡都准备去，那么这四者之间到底怎么走，如果坐长途班车的话应该在哪下，下了还需要多久才能到上、中虎跳峡

3.上中虎跳峡两个景区之间又怎么走

4.一天能不能回到丽江？

答：1，从丽江到虎跳峡在车站坐车，25元/人。平均每小时一班，坐车到桥头驿或者虎跳镇下，这里离上虎跳10来分钟车程，如果去中虎跳的话需要另包车（外地车不允许进）。

2，虎跳分为上虎跳，旅行团一般去那。过了上虎跳，开车约半个小时多到张老师客栈，从这里下峡谷，到中虎跳，需要徒步往返约3小时，山路很陡，有点辛苦。但精神非常壮观，气势磅礴。是自助行旅途中最喜欢的景点之一。

下虎跳就没必要去了。

3，上虎跳去中虎跳要另包本地车。丽江的车都不允许进入。

4，当天可来回，上虎跳不要呆太久。最晚一班回丽江的车大约6点钟。

另如果包车的话就不用赶公车了，包车大概150~200左右，可坐5~7人。

虎跳峡景区的虎跳峡旅游攻略

虎跳峡作为一个非常著名的丽江景点，是被许多人所熟知的，因为这里不仅是游客喜欢的地方，也是登山爱好者的天堂，徒步是对地势山形的征服，也是对自身心性的一种磨练，虎跳峡其实有的地势还是有些陡峭的，想徒步的还是需要多注意。

中虎跳地处香格里拉虎跳峡镇核桃园村和本地湾村之间，夹在玉龙雪山和哈巴雪山之中，是中国第二深的大峡谷(落差3800米)，仅次于雅鲁藏布江大峡谷(落差5300米)。其中著名的虎跳石就坐落在中虎跳景区核桃园村的江水之中，受安全和交通两大因素的影响，一般旅行社以及大多数攻略中所提到的虎跳峡多为上虎跳。

但事实上，真正的虎跳石位于中虎跳的核桃园村所辖的河段内，在此区域可以看见明显的落差，江水倾泻而下

虎跳峡徒步路线分为“高峡”路线和“中峡”路线，其中高峡路线闻名国际，每年大量国际驴友来此徒步，对体力要求较高，全程需要两天时间;

中峡路线是世界上著名的休闲徒步路线，全程约为3-4小时，是大部分游人选择的对象，中间有三个坐标点：张老师、天梯、一线天，其实就是ABC哪个进哪个出的选择

从香格里拉镇坐大巴到达tina’s客栈，客栈的车子会把你送到一线天，通过木桥来到核桃园村所辖区域，此处要缴15元过路费。沿着河边山路往前不远，便是真正虎跳石所处位置，上桥拍照需要另缴10元，或者也可以在虎跳石上游的石头处拍照，只是在雨季较为危险。之后攀登天梯返回公路，此处天梯收费15元。回到公路后可以沿着公路步行15分钟左右回到tina's客栈，乘车前往丽江。

从香格里拉前往虎跳峡可到客运站乘坐大巴车，微信关注公号“云南迪庆交运集团”即可购票，票价50元，早7：00发车，全程约4个小时，中间会在上虎跳停留10分钟拍照，最后抵达位于中虎跳峡的tina‘s中峡国际青旅，抵达后可购买前往丽江或者回到香格里拉的客车票，同样50元。

大概上午10：30左右会到达高峡徒步的入口(上图农家乐)，车子会在一个售票处停下来，工作人员会上车卖票，65元一张，学生票半价，想想有些坑，千里迢迢来此到未开发地区徒步，也不进景区，为什么还要收门票钱呢，还是既来之则安之吧。

从上虎跳前往中虎跳还需沿山腰公路前行约15分钟，一路上不仅能听到汹涌澎湃的江水，还能看到巍峨壮观的玉龙雪山，那将近90度的黑色山石，从顶端到下方足有3000多米，让人直叹大自然的鬼斧神工。

因为中虎跳未开发，几处徒步道路一直由当地村庄维护，所以从此经过要收取相应费用，讲真，虽说有不合理之处，但也没有更好的办法，况且收费也并不多，还是一句话，既来之则安之吧。

来虎跳峡的其实报团比较多，一来是时间上面的规划，而是路线的规划，但是报团一般是要保证你的安全的，所以一般都会选择最安全的路线，那么一些风景就看不到了。

虎跳峡一日游介绍

步行选择：一是从桥头顺金沙江而下，过下虎跳乘船渡金沙江到丽江大县。二是从大具步行到江边，乘船到江北中甸县境溯金沙江，上行至桥头。从观赏景观及摄影角度来看，溯江上行的视觉更佳。从大具到江边老渡口5公里，到滑石板新渡口9公里，两条路都通行汽车。

注意：步行要量力而行，峡谷内白天气温较高可带上短裤，短衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、奶油精、牛肉干等。

从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120－150元乘6人；包租客货车70－100元；如乘山白脸旅馆客货车，每人10－15元；如果人少可在冲江河桥头搭便车，每人10元；桥头至上虎跳每人3－5元。

很多人只准备一天去虎跳峡游玩，所以如果你在丽江，还是需要早起去虎跳峡，赶第一班车去虎跳峡，然后玩一天。此外，虎跳峡也值得一游。只要早上起床，一天就够了。

时间上，可以在虎跃(俗称高级游客中心，是旅行团的目的地)当地徒步。大部分时间足够了。你不需要包车。去丽江客运站或者丽江快速客运站，买一张丽江到虎跳峡(桥头镇)的车票。7:30-17:00，有公交车去。票价分两种，42元和58元，视车型和路线而定。详情请咨询。

回丽江当天，前提是买第一班车。从丽江、香格里拉到桥头镇需要2.5小时。从香格里拉到桥头镇(虎跳峡镇)，丽江早上有直达虎跳峡镇的大巴。如果你没时间，就去虎跳峡镇。

从虎跳峡镇到上虎跳峡大约有10公里。可以步行去，也可以包车去上虎跳峡(私家车)。价格大概是100元一辆。

跳虎是政府经营的景区。下到河边再上来大概需要30分钟，加上公交时间和游玩。需要两个小时。仅此而已。回到桥头镇下车的地方，停丽江或者香格里拉，县际班车。35元以前是一个人。

到达虎跳峡后，购买香格里拉虎跳峡(65元/人，学生半价)和丽江虎跳峡(55元/人，学生半价)门票。建议你去香格里拉这边的虎跳峡，因为香格里拉这边有三大经典，即爬上虎，跳中虎，跳下虎，尤其是徒步。

想跳虎跳峡，就得去丽江香格里拉，那里只有上海虎跳峡。有很多具体的徒步方法。看你的意思，你只看一眼上海虎和中国虎。在游客中心买票后，可以步行到离游客中心不远的上海虎跃观景台。大概需要1-2个小时。

然后在上海跳虎景区打一个面包(一般是五菱)，去9公里外的中湖(我们拼车每个15元，没有价格)，在中霞客栈或者张老师的小路下车(司机都知道，注意的话路边有路标、路牌、房子等提示)。

然后，就可以开始虎跃了，可以走张老师的路子或者梯子。你们都需要10块钱路费。去虎跳岩可以单程50分钟，玩1-2个小时。当你回来的时候，你不需要钱原路返回。如果走别的路，可以交10块钱。对了，爬虎跳岩要去10块钱。如果基本只是单纯的看看，就去上海虎跃(简称老年活动中心，所有旅游团都来的地方)。我建议你去中国虎跳徒步旅行。老虎跳很震撼。游览结束后，乘车原路返回，在丽江过夜。

以上是虎跳峡一日游。虎跳峡作为丽江的著名景点，自然吸引了人们的目光。如果去虎跳峡，记得注意安全，有的地形比较陡。