骑行317川藏线攻略-骑行318川藏线路书

1.求骑行川藏线进青藏线出攻略！

2.自行车旅行：骑行川藏线的准备工作和攻略

求骑行川藏线进青藏线出攻略！

这位同学，你首先要明确自己要去哪里再提问哦！不过我还是看到了就回答你一下吧，我刚骑行完川藏线回来。

川藏线就是从成都骑行到拉萨，其中5月份和9、10月份最好，6、7、8三个月雨季，尽量避开（七八月份由于学生放假，人也超级多，物价会涨，雨季山体滑坡比较多。这不通麦大桥刚刚断了）！我原来以为高原不下雨的，后来才知道高原雨真心多！

青藏线是从西宁到拉萨，同样要避开雨季。青藏线风景单调，我一个队友刚刚骑完，表示很无聊，但是难度比较小，不会像川藏线一样有很大的峡谷什么的。

珠峰大本营呢，是从拉萨到日喀则再到拉孜县再往南走（沿着318还是），到定日县然后一条路去中尼樟木口岸一条路到珠峰大本营！去珠峰大本营要办边防证哦。

具体的行程攻略参见波尔的就好了，吃住不用参考他的，他推荐的地方一般人比较多，会比较坑！传说所波大叔是个例外（哥没住所波大叔那里，在禾尼乡被龙达坑了）。

还有去的时候装备一定要好，车子还是碟刹靠谱，V刹还是弱一点，货架要买好的，要不真的会断的，我们队就断了两个！全身防水要做到位，高原下雨非常冷，如果身上湿了非常难受。感冒了就更不好了！雨衣是不行的，一个是会漏水，一个是不透气，我们带雨衣的队友都表示是外面大雨，里面小雨，雨裤通常比较短，会导致鞋子漏水，长途骑行身上湿的，你自己想象吧！冲锋衣冲锋裤，防水鞋，防水手套（可以带防水的滑雪手套，或者带洗碗手套套在骑行手套外面），都不要少。冲锋衣冲锋裤最好带抓绒的，没抓绒就带羽绒，这样下山时候不会冷！速干的各两套，不要多带。

总而言之要去骑行一定要认真想哦，有条件装备买好一点，没用的东西都不要带！要不爬山的时候会吐血！还要保护好自己的脚，骑行姿势要对，档位放低，多登少用力，一路山伤韧带和膝盖的人还是很多的，我就伤了膝盖下方外侧韧带，修养了4天

骑行西藏贵在坚持，不管如何，只要有毅力都可以骑完，我就从来没有锻炼过，脑袋一热就去了，也坚持下来了!还有一路都要注意安全，虽然没见过摔的，摔的血肉模糊的真的见过！一路上也听的很多，头盔要一直带着，我认识一个哥们的队伍就有一个摔裂头盔的，他把他的救命头盔寄回家挂墙上了！

川藏线上风景很好，但是骑行往往累得不想去周边景区看！还是会有点小遗憾的。青藏线风景单一，我也没有骑过，我一起骑行川藏的队友就是从青藏线出来的，表示很无聊，后悔骑了！

这里主要是介绍一下心得，行程安排参照波尔或者其他骑行攻略吧，论坛上很多！

少年，祝你好运吧！

自行车旅行：骑行川藏线的准备工作和攻略

1.走川藏线的话 体力不重要 体力好早点到 体力不好晚点到 都没什么所谓的。真的 而且队伍里体力好的肯定会等体力差一点的 我当时每天两三点就到了 还要等到最后面六点到的一起吃饭。

2.骑行装备 骑行手套 头盔 货架 驮包 车灯或者尾灯必不可少！骑行服 防风镜都可以不要 这几个绝对不能少！还有修车工具就不用说了

3.然后就是带上衣服（贴身的最好是容易干的） 一定带上厚衣服和雨衣 我当初快被冻了。。赶上下雨下雪很惨的。。当然了 有一件差不多的冲锋衣最好！带两件抓绒外套就差不多。

4.然后就是洗漱用品和药品和一些小东西（什么防晒霜之类的就不用了）

5.路线我建议楼主看看那些攻略 它们没什么太大用 但是告诉你一天走多远 在哪里住 还是比较好的。

6.然后 不要因为没钱没玩儿好！进藏之后风景有多好我真的不知道怎么说！不要因为省钱没玩儿好 会后悔的！

7.最后 每年走川藏的人很多 但我感觉很多都是没想明白就上路的 我感觉能骑完的没有十分之一。路上其实体力不是太重要 想要走完 靠的是坚持 不要放弃。路上多少还是比较苦的！建议搭伴儿！